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視力正常值是多少

標(biāo)準(zhǔn)視力為1.0,如果患者檢查時(shí),呈現(xiàn)的視力是1.0或5.0,主要是由于測(cè)視力的視力表的標(biāo)準(zhǔn)不一樣。如果患者確診為真性近視,沒有進(jìn)行校正時(shí),視力是無(wú)法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)水平。但是經(jīng)過矯正以后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),也可稱為正常視力。

視力正常值還包括

1、中心視力,遠(yuǎn)視患者的表現(xiàn)是遠(yuǎn)視力比近視力好,近視患者則相反。當(dāng)遠(yuǎn)近視力達(dá)到0.9以上時(shí),才能說明其中心視力正常,而散光患者的遠(yuǎn)視力和近視力均不好。

2、周圍視力,正常人的周圍視力范圍相當(dāng)大,上方為60度,下方為75度,兩側(cè)達(dá)90度。一些眼底病也可致周圍視力喪失,而近視、夜盲患者的周圍視力一般會(huì)比較差。

如何保護(hù)眼睛

1、科學(xué)用眼,建議每小時(shí)休息10~15分鐘,休息時(shí)可以選擇遠(yuǎn)眺,也可以閉目養(yǎng)神,盡量不要過長(zhǎng)時(shí)間,或者在過暗的環(huán)境下看書及電子產(chǎn)品。

2、眼保健操,當(dāng)過長(zhǎng)時(shí)間的用眼出現(xiàn)疲勞之后,那么就可以通過穴位按摩,能緩解眼部的疲勞。

3、熱毛巾熱敷,在用眼后用熱毛巾敷眼,也會(huì)有一定的效果。

4、眼睛水分,及時(shí)保持眼內(nèi)水分的自然平衡,因?yàn)楦稍锏难劬赡軙?huì)紅腫,發(fā)癢、甚至是疼痛。

5、經(jīng)常眨眼,即使在看電視或在電腦前工作時(shí)也可以做。

6、視力檢查表,測(cè)量自己的進(jìn)展,這是預(yù)知近視的最佳方法之一。

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