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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高壓150低壓110并不會導(dǎo)致機(jī)體的死亡，但此時的患者已經(jīng)處于高血壓三級的狀態(tài)，是比較危急的情況，而且長時間保持三級是很容易導(dǎo)致動脈的硬化，對腦部的神經(jīng)也會有損傷，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致患者有腦出血，腦梗塞等。血壓過高是很容易導(dǎo)致身體內(nèi)部激素水平紊亂，對各類臟器的器官功能都有著損害，所以需要及時治療，否則會危及生命。
怎么降低血壓
1、飲食方面。血壓的身高跟降低也與日常生活中的食物攝入有一定的關(guān)聯(lián)，所以平時可以多吃一些芹菜等降低血壓的食物，平時患者要保持對食鹽的攝入量在六克以下，對于含有高脂肪的食物包括動物的臟器等，都要避免食用。
2、藥物方面。在對身體進(jìn)行系統(tǒng)性的檢查后，根據(jù)高血壓的病源該使用對癥的藥物，抗壓藥物是可以在患者有血壓升高的情況下及時控制，以免引起身體內(nèi)部呼吸不順胸悶胸痛的癥狀。
3、情緒方面。對于高血壓患者最要避免的就是情緒失控的情況，一旦出現(xiàn)情緒暴躁或十分低落，很容易引起血壓的飆升，導(dǎo)致患者進(jìn)入昏迷狀態(tài)。
在平時需要讓高血壓患者多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果，對于辛辣刺激的食物和油膩的食物，盡量避免，而且在服藥期間一定要忌食煙酒，而且高血壓患者一定要注意在平時保持平穩(wěn)的情緒狀態(tài)，也可以做一些簡單的運(yùn)動，比如打打太極等。
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