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兒童四五天不大便是怎么回事

小孩四五天不大便是便秘的表現(xiàn),兒童便秘是一種常見(jiàn)病癥,便秘即大便秘結(jié)不通,正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,而便秘患者明顯排便次數(shù)減少,一星期排便少于3次。同時(shí)還會(huì)伴有排便困難、糞便干結(jié)、堅(jiān)硬、量少、腹脹、腹痛等,這是因?yàn)榧S便在腸腔滯留時(shí)間太長(zhǎng),導(dǎo)致大量的水分被腸壁吸收,所以致使糞便干燥、堅(jiān)硬,不易排出。

調(diào)解兒童便秘的方法有:

1、要培養(yǎng)小孩良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便,有便意時(shí)不要忽視,及時(shí)排便。增加戶外活動(dòng),增強(qiáng)腸蠕動(dòng),利于排便。要培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣,如果缺乏規(guī)律睡眠,比如夜晚不睡,白天多睡者,最易發(fā)生便秘。可以輕輕的按摩孩子的腹部,促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。

2、控制兒童食用麥片、蛋糕、餅干等食品,避免煎炸、干炒、油膩、堅(jiān)硬、辛辣刺激類的食品。要減少牛奶飲用量,可以經(jīng)常讓小孩喝一些酸奶。每天早上讓孩子先喝一杯溫水,或者是蜂蜜水。

3、盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),使飲食多樣化,少食多餐,不要讓小孩挑食,應(yīng)多喝水,多吃粗食雜糧,多吃新鮮水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜香蕉、蘋果等,多吃新鮮蔬菜,如胡蘿卜、青菜、白菜、竹筍等。

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