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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓的過高或者過低都不能維持身體正常機體的平衡，當(dāng)測血壓時測出血壓過高可能會引起心腦血管病、腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等疾??；當(dāng)血壓低時會引起患者頭暈、頭脹、惡心、嘔吐以及暈厥或者休克等情況。所以定期的測量血壓，可以避免正常機體陷入危險區(qū)。當(dāng)測量血壓時如果出現(xiàn)身體冷抖現(xiàn)象時需要及時調(diào)整心態(tài)和放松心情，不然無法準(zhǔn)確測量血壓高低。
測量血壓前注意事項
1、被測量者在半個小時內(nèi)不能吸煙、不喝帶刺激性的飲料、不做劇烈運動，盡量排空膀胱，并在安靜的環(huán)境中休息五分鐘以上，以免刺激血壓時血壓升高。
2、注意測量的手的位置擺放，袖帶捆綁的位置會影響測量結(jié)果，應(yīng)盡量保證心臟的位置，被檢者裸露上臂伸直并輕度外展，袖帶處于同一水平。
3、通常右側(cè)手臂的血壓值較左側(cè)高，應(yīng)選用右手測量。
怎么升高血壓
1、合理搭配飲食，保證攝入全面和足夠的營養(yǎng)，慢慢升高血壓，可以多吃含蛋白質(zhì)以及維生素食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、蝦類、豆類、蓮子、桂圓、大棗等，少吃辛辣食物和少喝刺激性飲料。
2、常生活中也要注意鍛煉，多運動，休息好，有利于血壓的提升，嚴(yán)重的低血壓需要相關(guān)醫(yī)生的建議和幫助。
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身體冷發(fā)抖怎么回事
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冷的發(fā)抖是什么原因
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體檢時測血壓誤差多少
不同廠家生產(chǎn)的血壓計測量的數(shù)值可能會有一定的誤差，一般在10毫米汞柱之間。如果安靜狀態(tài)下不同日連續(xù)3次測量高壓大于140毫米汞柱，或者低壓大于90毫米汞柱，并且沒有明顯癥狀，且血壓增高幅度不大，還需要... 詳細(xì)»
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如何測血壓
高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓高于140mmHg以上，收縮壓高于90mmHg。如果在測量的時候，發(fā)現(xiàn)收縮壓和舒張壓均超過正常值，則稱為高血壓。臨床上，有些患者認(rèn)為只有收縮壓高才叫做高血壓，其實這是一種誤解。... 詳細(xì)»
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測血壓時袖帶纏得過緊可使
袖帶松緊度以及袖帶的寬度對測量血壓的準(zhǔn)確性有很大的影響，如果袖帶綁得太緊，袖帶本身對肱動脈就有了一定的壓力，只要再注入少量的氣體就可以阻斷肱動脈的血流，從而讓測得的血壓值偏低。而袖帶如果綁得太松，袖帶... 詳細(xì)»
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測血壓坐位時肱動脈平的原因
當(dāng)人體處于坐位時，肱動脈處于心臟水平線上，因此血壓坐位時肱動脈平的主要原因是重力作用。重力作用可以解釋為地球引力所產(chǎn)生的力量，它的方向是垂直向下的。以人體為例，當(dāng)站立時，重力作用會使得血液在身體各個部... 詳細(xì)»
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測血壓時保持什么同一水平
患者測量血壓時應(yīng)保持上臂和心臟在同一水平線上，否則過高或者過低都會影響檢測的數(shù)據(jù)。測量血壓時，除了這點需要注意，還應(yīng)注意不要將水銀柱打得高度不足，這樣容易漏聽患者的心率。在放氣時，要控制好速度，最好以... 詳細(xì)»
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