在臨床上,腸息肉是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病疾病。腸息肉的早期癥狀便血糞便血液的顏色通常為鮮紅色,常見(jiàn)的是左側(cè)大腸息肉引起的便血,嚴(yán)重的甚至可能引起貧血。一般來(lái)說(shuō),其糞便改變大多數(shù)是粘液便,患者有里急后重的感覺(jué),有時(shí)大便只能排出粘液,稱其為假性腹瀉。腸癌是一種常見(jiàn)的癌癥,它也被稱為人們生活中的癌癥。由于飲食質(zhì)量的不斷提高,大多數(shù)人沒(méi)有注意飲食,導(dǎo)致腸息肉發(fā)生率升高,而腸息肉的出現(xiàn)是誘發(fā)腸癌的原因之一。在臨床實(shí)踐中,大多數(shù)腸癌患者是在出現(xiàn)腸息肉后發(fā)生轉(zhuǎn)化的。那么,日常要如何預(yù)防腸息肉呢?
1、補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)
有實(shí)驗(yàn)研究表明,充足的鈣可以有效地預(yù)防結(jié)腸息肉的發(fā)生。每天有足夠鈣的人將減少結(jié)腸癌的機(jī)會(huì)20%,這意味著在體內(nèi)補(bǔ)充足夠的鈣可以有效地預(yù)防腸息肉,防止腸息肉癌變。
2、禁止吸煙喝酒
吸煙和飲酒在生活中并不罕見(jiàn),大多數(shù)人在快樂(lè)或心煩時(shí)會(huì)自己喝酒和吸煙,但有一些醫(yī)生指出,吸煙會(huì)增加體內(nèi)患癌癥的風(fēng)險(xiǎn),飲酒也會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
3、情緒要穩(wěn)定
目前,大多數(shù)人的情緒不穩(wěn)定,會(huì)使工作和生活不堪重負(fù),并引起情緒焦慮或煩躁,但很多人不知道保持穩(wěn)定的情緒對(duì)預(yù)防腸息肉有一定作用。情緒不穩(wěn)定會(huì)引起內(nèi)分泌和代謝紊亂,這很容易使人體的免疫功能失調(diào)。在這種情況下,腸道容易被致病原侵入,增加了腸息肉出現(xiàn)的可能性。
4、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
在日常生活中,可以參加一定的體育運(yùn)動(dòng),以幫助增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防腸息肉有一定作用。
5、注意日常飲食
有些人平時(shí)喜歡吃各種口味重的食物和高脂肪、高熱量的食物,但這些食物會(huì)增加腸息肉的發(fā)生率。所以,如果平時(shí)想預(yù)防腸息肉的發(fā)生,就應(yīng)該保持飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡。
總的來(lái)說(shuō),通過(guò)在日常生活中采取一些措施來(lái)預(yù)防腸息肉是可行的。但是,如果發(fā)現(xiàn)自己患有腸息肉,注意及時(shí)治療也是非常重要的。如果腸息肉發(fā)生后,應(yīng)通過(guò)切除手術(shù)進(jìn)行治療。目前,隨著技術(shù)的不斷發(fā)展,結(jié)腸鏡檢查可以用于幫助治療患有腸息肉的結(jié)腸直腸息肉,并且可以根據(jù)息肉的形狀和大小采用不同的治療方法。
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