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喬貴賓 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 胸外科
現(xiàn)代年輕人得心肌梗死的并不在少數(shù)，主要是因?yàn)樯罟?jié)奏太快，社會(huì)壓力大，再者缺乏鍛煉，導(dǎo)致體力勞動(dòng)大大減少。其次，各種糖尿病或者三高人群越來越多?，F(xiàn)在我們所食用的食物一般都是化肥農(nóng)藥殘留超級(jí)高，環(huán)境也不像以前那樣清新干凈。綜合以上各種因素，長(zhǎng)此以往，心臟的血管壁內(nèi)皮損傷，血管內(nèi)膜逐漸增厚，動(dòng)脈硬化斑塊明顯形成的快速，這就是導(dǎo)致心肌梗死的基本原理。
廣東省人民醫(yī)院胸外科主任喬貴賓教授解釋，一旦出現(xiàn)心肌梗死的癥狀，一定不要過度疲勞、持續(xù)熬夜，而且要忌酒忌煙。這些不良的習(xí)慣都會(huì)成為心肌梗死的誘因，從而導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)病率大大提高。年紀(jì)輕輕得心肌梗死真的不是一件好事，希望年輕的朋友加以警惕。
患者們要注意的是，心肌梗死疾病在臨床上雖然存在有年輕化的趨勢(shì)，但是心肌梗死這一疾病一直都是可以被人們所預(yù)防的。要想規(guī)避這一疾病的發(fā)病，患者們首先是要注意把握好天氣的變化，注意做好防寒保暖工作，防止感冒的發(fā)生，以避免影響到自身機(jī)體的心肺功能。
其次，要合理安排工作和作息時(shí)間，盡可能減少熬夜的情況，與此同時(shí)避免過度勞累的發(fā)生。除此之外，還要把握好三餐的規(guī)律，盡量避免暴飲暴食，并適當(dāng)控制機(jī)體脂肪和鹽的攝入量。平時(shí)要多吃新鮮蔬菜水果，戒煙限酒。最后，積極關(guān)注身體的不適表現(xiàn)，比如頭暈、心痛、心慌、胸悶等病痛發(fā)生時(shí)一定要多加注意，及時(shí)休息或者去看醫(yī)生。
喬貴賓教授提醒，一旦發(fā)現(xiàn)夜間或者休息時(shí)胸痛，則要高度懷疑“心梗”發(fā)作。若是突然心慌憋悶，或者運(yùn)動(dòng)時(shí)候氣短，乏力等癥狀一定要及時(shí)就醫(yī)，避免酗酒避免過度勞累。少吃油膩大的東西，控制好血壓，注意防寒保暖。做適度的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自身免疫力。有規(guī)律的生活，早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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廣泛心肌梗死
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心肌梗死為何開始“青睞”年輕人？說出4原因，勸你少碰
要讓心臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)，有動(dòng)力保持其他部位血液循環(huán)良好，應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，但是，越來越多的年輕人被心梗盯上，心梗在發(fā)病期間心臟周圍的血管狹窄或者堵塞，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，血液等無法及時(shí)獲取，心臟就會(huì)明顯功... 詳細(xì)»
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年輕人也會(huì)患心肌梗死？做好這4點(diǎn)，或能有效預(yù)防
一般情況下，上了年紀(jì)的人更容易出現(xiàn)心肌梗死。心肌梗死來臨時(shí)，患者因?yàn)樾募〕掷m(xù)缺血，缺氧而引發(fā)不良癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者死亡。因此平時(shí)應(yīng)該保持良好的習(xí)慣，積極預(yù)防心肌梗死，防止心肌梗死出現(xiàn)后降低生活質(zhì)... 詳細(xì)»
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心肌梗死檢查
心肌梗死在早期沒有明顯的臨床癥狀，隨著心肌缺血缺氧的程度加深，就會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)憋悶脹痛等臨床表現(xiàn)，若能夠及時(shí)的進(jìn)行檢查，提早的確診疾病，就能夠?yàn)槿蘸笾委熂膊√峁└鼮榉奖愕脑\斷依據(jù)，防止疾病發(fā)展惡化。 詳細(xì)»
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