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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
一般來說看清楚黑板不是標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該根據(jù)具體情況解決問題才行。一般是由于平時用眼過度引起的，眼軸變長導(dǎo)致的近視，建議去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查視力，驗光，如果裸眼視力低于0.8的話，最好佩戴合適的眼鏡，而且平時要注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦，電視等，要盡量少用，如果是未成年人的話，佩戴眼鏡前要先散瞳，去除假性近視。
哪些行為會毀眼睛
1、不戴太陽鏡。紫外線輻射過多，容易灼傷角膜，甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等眼病。因此，外出時戴墨鏡、寬橋帽等可以很好地保護(hù)眼睛。
2、空氣太干燥。加快眼睛水分流失，如刮風(fēng)、空氣干燥等，眼干眼睛容易發(fā)澀，建議此時避免用手揉眼，適當(dāng)使用可滴下人工淚液浸眼的加濕器。
3、總滴眼藥水。一些眼藥水可暫時使血管收縮,消除紅眼癥狀,但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類眼藥水會導(dǎo)致眼睛更紅
如何保護(hù)眼睛
1、預(yù)防白內(nèi)障?；ㄇ嗨乜梢源龠M(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成，提高眼部微血管的彈性，并促進(jìn)血液循環(huán)。此外，花青素還可以減少自由基對眼睛的傷害。代表食物有藍(lán)莓、黑莓、櫻桃、紫米等。
2、阻擋有害光。葉黃素能幫助阻擋傷害眼睛的藍(lán)光，使視網(wǎng)膜黃斑部免于受到傷害，保持視覺靈敏與清晰。代表食物有菠菜、洋蔥、紅莧菜等。
3、β~胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，防止夜盲。維生素A是制造光敏物質(zhì)的重要原料。維生素A足以增加角膜的柔軟度，使眼睛明亮明亮。
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近視200度能看清幾米
近視眼是現(xiàn)代社會非常普遍的一種現(xiàn)象，分為輕度近視眼中度近視眼和高度近視眼，如果眼睛存在200度的近視，裸眼的視力通常維持在0.3-0.5之間，在這種情況下超過兩米以外的范圍，都是看不清人的面部結(jié)構(gòu)的，... 詳細(xì)»
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近視300能看清幾米人臉
我們知道在日常生活中可能很多人都會有這樣的疑問，但是這只能是有一個大概的估測。一般來說可能是四米左右的人臉是差不多能看清的，但是這個個體差異也比較大。如果看東西瞇眼睛，看遠(yuǎn)處的東西模糊，很有可能已經(jīng)發(fā)... 詳細(xì)»
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800度近視看清幾厘米
800度近視可以看清12厘米左右，超過13厘米，看見的東西就會是模糊的，屬于高度近視，需要配戴眼鏡來矯正，一定要控制度數(shù)，不再增長。平時一定要注意眼部護(hù)理，可以多看看遠(yuǎn)處的綠色，在飲食上可以多吃一些富... 詳細(xì)»
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近視看不清黑板怎么治療
近視，中醫(yī)病名。是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點落在視網(wǎng)膜之前，近視的發(fā)生與遺傳、發(fā)育、環(huán)境等諸多因素有關(guān)，但確切的發(fā)病機(jī)理仍在研究中。一般主要由于長期的用眼習(xí)慣不好，低頭看書... 詳細(xì)»
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近視300能看清幾米人臉
近視三百度屬于輕度的近視，但是這個度數(shù)還是比較大的，會出現(xiàn)明顯的視力下降。在正常情況下，看近處的時候，一米以內(nèi)是可以看清的，但是超過兩米之后就看不清人的臉了。每個人的調(diào)節(jié)能力不大一樣，如果是兒童的話，... 詳細(xì)»
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