女性懷孕后,如果在妊娠的20周出現(xiàn)血壓升高并且尿液中的蛋白質(zhì)消失,可能是妊娠糖尿病造成的。如果不及時治療,在妊娠晚期發(fā)生可能會引發(fā)先兆子癇,并伴有嚴(yán)重的妊娠并發(fā)癥,懷孕期間必須控制血糖。為了保證胎兒的正常生長發(fā)育,可以通過飲食和運(yùn)動來治療。如果飲食和運(yùn)動仍然無法緩解,即可合理使用胰島素。
妊娠期糖尿病怎么辦?
1.保持適度運(yùn)動
運(yùn)動可以將體內(nèi)多余的糖直接轉(zhuǎn)化為能量供身體使用,防止血糖在體內(nèi)蓄積,并有助于控制血糖。選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量,例如步行,每天散步1至3次,每次15分鐘。但不能彎腰、大幅度的蹦跳,以防早產(chǎn)或流產(chǎn)。
2.飲食調(diào)理
最好少吃多餐,每天可以吃5至6頓飯,每頓飯也不宜過多。適當(dāng)多吃粗雜糧類,限制精白米面的攝入量,并將其控制在每天5至6兩之間。不要吃糖分過高的食物,例如巧克力甜品飲料或冰淇淋。為了確保胎兒的正常發(fā)育,有必要提供足夠的蛋白質(zhì),例如牛奶、雞蛋、肉和魚等。
血糖持續(xù)穩(wěn)定的患者也可以偶爾吃10g堅果,例如花生、核桃,以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。不要過度控制飲食,否則會影響胎兒的成長。
3.藥物治療
如果無法通過飲食和運(yùn)動來控制血糖,則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素來控制血糖。由于口服降糖藥會影響通過胎盤的胎兒發(fā)育,因此應(yīng)嘗試注射胰島素,而不是隨意使用降糖藥。
4.定期去醫(yī)院監(jiān)測
不管疾病的嚴(yán)重程度如何,都需要在醫(yī)生的監(jiān)督下控制飲食、合理用藥、定期去醫(yī)院檢查,密切監(jiān)測血糖變化,并嚴(yán)格調(diào)整胰島素的使用量,以防止這種情況的發(fā)生惡化。
5.掌握分娩時機(jī)
只要血糖得到良好控制且沒有合并癥,胎兒的子宮狀況良好,就可以在38至39周內(nèi)終止妊娠。如果血糖控制不佳且發(fā)生其他并發(fā)癥,應(yīng)及時去醫(yī)院服查看胎兒肺的成熟情況。如果胎兒成熟,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合適時進(jìn)行分娩。
6.掌握正確的分娩方式
妊娠期糖尿病程度輕度的話可以合理用藥若,胎兒情況穩(wěn)定、胎盤功能良好,即可控制妊娠糖尿病的程度,胎頭不大,可以足月分娩。在懷孕過程中,飲食一定要注意,即使在生完小孩之后還有密切注血糖變化,在分娩過程中嚴(yán)格控制血糖水平,在出生后仍要合理飲食。
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