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視力什么時(shí)候定型

造成近視的根本原因是由于眼軸的增長(zhǎng)所導(dǎo)致的,眼軸的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)直接影響視力多久定型。因?yàn)檠圯S是伴隨著人體的生長(zhǎng)發(fā)育而逐漸變長(zhǎng)的,1~5歲時(shí)眼球的發(fā)育特別快,體積和前后徑都有顯著的增大和延長(zhǎng),視力直線上升,一般到6歲時(shí),視力就接近正常水平了。6到18歲左右,人的生長(zhǎng)發(fā)育就逐漸的停止或者是逐漸的變緩,眼軸的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)呈現(xiàn)逐漸變緩或者是停止的這個(gè)狀態(tài)。所以視力的定型主要有兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。

視力定型兩個(gè)時(shí)期

1、第一個(gè)是兒童發(fā)育時(shí)期(0~6歲),因?yàn)閯偝錾膵雰旱囊暳Ω赡昝と瞬畈欢?,只能看到接近乳房大小和形狀的物體;0~2歲是眼睛發(fā)育的敏感期,3~4歲右,是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期;6歲眼球結(jié)構(gòu)基本發(fā)育完整,但是眼軸的發(fā)育尚未停止。

2、第二個(gè)時(shí)期是青少年發(fā)育時(shí)期(6~18歲),正常情況下18歲后會(huì)停止視力發(fā)育但是過(guò)度疲勞用眼還是會(huì)導(dǎo)致視力降低。

視力定型前如何保護(hù)視力

1、飲食方面,很多的食物都具有護(hù)眼的作用,能夠防止近視,比如玉米、紅棗、菠菜、紅薯等食物就具有保護(hù)視力的作用,因此,平時(shí)可以多吃這些食物,尤其是用眼過(guò)度的人群。

2、用水來(lái)清洗臉部,這樣可以濕潤(rùn)眼睛,從而起到保護(hù)視力的作用。另外,不要長(zhǎng)時(shí)間看電視或看書,偶爾也要眺望遠(yuǎn)方。

3、按摩眼睛,網(wǎng)上有很多的眼保健操教程,做眼保健操。

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