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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
益生菌粉對(duì)人體健康有益的微生物，能維持腸道健康平衡，它主要包括雙歧桿菌類和乳桿菌類，具有腸道保健，增強(qiáng)免疫，調(diào)節(jié)作用等功能。益生菌粉是對(duì)人體健康有好處的微生物，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，可以防止腸道內(nèi)出現(xiàn)有毒的病菌，也可以刺激腸道蠕動(dòng)。益生菌粉會(huì)刺激嬰幼兒的腸胃，會(huì)影響人體自然菌落平衡，長(zhǎng)期服用的話，會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴。益生菌粉要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
益生菌粉的作用
1、益生菌粉具有緩解腸胃不適的作用。益生菌粉能夠補(bǔ)充人體的益生菌含量，可以幫助人體調(diào)節(jié)腸胃，對(duì)腸胃的某些疾病既有緩和作用。
2、益生菌粉具有促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用。益生菌粉能夠?yàn)槿梭w提供消化酶，能夠幫助人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、益生菌粉具有促進(jìn)新陳代謝的作用。益生菌粉能夠給人體帶來益生菌，可以保持人體內(nèi)的菌種平衡，對(duì)新陳代謝具有良好幫助。
服用益生菌粉特別注意
1、服用益生菌粉建議在飯后服用，可以促進(jìn)消化，減少腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)人體有一定的幫助。
2、建議服用益生菌期間，不要食用油膩、辛辣、刺激以及過咸的食物。以免影響藥性。
3、服用益生菌粉出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，請(qǐng)立刻停止服用。
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烏靈菌粉哪些人不能吃
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益生菌粉怎么吃
益生粉主要是可以調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腸胃不適，主要是因?yàn)橐嫔蹠?huì)可以給人體帶來大量的益生菌。同時(shí)益生粉能提高人體的吸收功能，即促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。如果長(zhǎng)期服用，還可以提高免疫力。針對(duì)外來有害菌的侵襲，達(dá)到一定... 詳細(xì)»
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