據(jù)不完全統(tǒng)計,中國的吸煙人數(shù)約為4億,即大約三分之一的人吸煙。長期吸煙對肺非常有害,嚴重時會破壞肺纖毛,引起肺部病變,并可能導致肺癌。吸煙是肺癌的頭號殺手,吸煙量越多,吸煙時間就越長,患肺癌的可能性就越大。
長期吸煙的人,若身上這3處“凸起”,可能肺部有問題!
1、淋巴結(jié)
如果是肺癌,淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移可能會壓迫咽喉神經(jīng),導致聲音嘶啞。如果淋巴結(jié)腫大到足以壓縮氣道,則可能會導致呼吸困難。
因此,長時間吸煙的人必須注意淋巴結(jié)的健康,特別是脖子和鎖骨周圍的淋巴。病人可以通過看是否有異常的突起或腫脹,以及在按壓時是否感到難受和疼痛,如果有請保持警惕并檢查肺部是否健康。
2、男性胸部
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),對于那些長期吸煙的人來說,患肺癌的概率也很高,而實際癥狀也證實了這一點。大多數(shù)肺癌患者通常與長期吸煙有很大關(guān)系。雖然據(jù)說肺部沒有明顯的癥狀,也不會疼痛,但它會使身體產(chǎn)生一些未知的癥狀,如男性胸部隆起,會突然變大。肺癌的典型癥狀也是一樣的。因此,最好盡早治療并戒煙。
3、肺部結(jié)節(jié)
結(jié)節(jié)實際上是出現(xiàn)在身體表面或組織內(nèi)部的小腫塊。肺結(jié)節(jié)是在肺部生長的腫塊。由于煙草中的尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)會損害肺,在肺中形成小結(jié)節(jié)。
盡管肺結(jié)節(jié)不一定代表肺癌,但許多人開始從肺結(jié)節(jié)發(fā)展為肺癌。特別是吸煙超過十年的人的肺部結(jié)節(jié)會越來越大。
日常生活中什么食物對肺部有好的影響?
1、梨子
梨子有潤肺止咳的作用,含有許多營養(yǎng)元素,如蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、碳等微量元素。因此,經(jīng)常吃梨可以改善肺炎患者的炎癥。
2、蜂蜜
這是一種特別好的緩解肺部疾病的食物,所以肺炎患者可以適當?shù)爻砸稽c蜂蜜來治療自己的癥狀。由于蜂蜜的特殊甜味,患者可以以蜂蜜水的形式飲用,這也可以補充水分。
如果身體處于上述三種凸起狀態(tài),盡管現(xiàn)在沒有任何明顯的癥狀,一定要警惕起來。因此如果能戒煙,則應盡快戒煙,養(yǎng)成良好的生活習慣。還要保持心情愉悅,多吃一些食物清理肺部,可能會使肺部舒服點,還能降低患肺癌的風險。
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