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輕微近視用配眼鏡嗎

輕微的近視,其實(shí)會影響的視力,對平時(shí)的生活有一定的影響的。特別是對視力要求較高,如從事精細(xì)工作,就需要配戴眼鏡治療,如果不配戴眼鏡,則會導(dǎo)致看不清楚,從而影響生活及工作。

近視形成的原因

1、遺傳因素,高度近視有一定的家族遺傳傾向。高度近視的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率會較高。

2.、用眼方式不當(dāng),平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,沒有形成良好的坐姿,不注意眼部的衛(wèi)生。比如現(xiàn)在的電子設(shè)備的使用等,僅會因?yàn)橛醚蹠r(shí)間過長,都會導(dǎo)致造成眼睛疲勞、視物模糊、眼睛干澀,而且如果在夜晚關(guān)燈玩手機(jī),會由于光線過強(qiáng),易造成眼睛的疲勞,從而引起近視眼的發(fā)生。

近視后的注意事項(xiàng)

1、平時(shí)的生活要多注意一下用眼衛(wèi)生,如果出現(xiàn)疲勞時(shí)不要用手去觸摸眼睛,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,對于不良的用眼習(xí)慣要及時(shí)的改正。用眼的時(shí)候環(huán)境光線適當(dāng);而且還要加強(qiáng)戶外活動,向遠(yuǎn)處眺望,鍛煉眼底肌功能,定期檢查視力,解除眼部疲勞。

2、平時(shí)在飲食上應(yīng)該多食用動物肝臟。動物肝臟中,富含維生素A,并且遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食物,維生素D又很多功能。能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康膚色。

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