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近視眼的恢復(fù)方式

近視眼患者通常會影響到一定生活,如學(xué)生患有近視,升學(xué)時選擇專業(yè)、就業(yè)會有一些限制,如飛行員這類職業(yè),近視不可勝任。處于近視食物患者可使用一些方式來提高視力,如溫水洗眼法,即清晨洗臉時用溫水來清洗眼部,可有效緩解目疾,因?yàn)檠鄄垦涸谟鰺嶂罅魍ㄋ俣葧涌欤瑥亩鹤甜B(yǎng)眼睛?;颊咂饺绽镆欢ㄒ⒁庥醚坌l(wèi)生,保持正確用眼姿勢,適度用眼,不熬夜、保持充足睡眠。

恢復(fù)視力的方法

1、患者可做健視換點(diǎn)操。舉起左手向目視左前方伸直,看清掌中手紋后,再看3米外墻上某一物體,目光在兩者間快速移動20次,此方式有助于恢復(fù)視力。

2、患者可做眼睛拍打操。沿眉毛上方從眉間向鬢角方向敲擊后,再沿著眼睛下1厘米處,從內(nèi)眼角向外眼角方向敲擊,此方式有助于恢復(fù)視力。

3、患者可做推拿操。閉上眼睛,依次按摩眼睛周圍天應(yīng)穴,晴明穴,四白穴,太陽穴等四個穴位,力道輕緩不可臺中,一天按摩兩道三次,對假近視、低度近視者視力恢復(fù)有較大幫助。

患者近視的注意事項(xiàng)

1、患者使用電子產(chǎn)品半小時后,便可停下來看看綠色植被,以防用眼過度。

2、患有近視后一定要及時治療,以免度數(shù)不斷加深,發(fā)展成高度近視,甚至導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥。

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