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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患者出現(xiàn)膝蓋發(fā)涼的癥狀，可能是保暖工作沒有做好，導(dǎo)致的膝蓋受風(fēng)受涼，患者可以嘗試在局部進(jìn)行熱敷，或是通過添加衣物的方式來緩解癥狀。如果女性患者的膝冷癥狀可能是由營養(yǎng)不良引起的，特別是一些血液較多的婦女，由于體內(nèi)鈣、鐵等元素的缺乏，大部分患者會感冒。平時(shí)生活中可以適當(dāng)按摩膝蓋周圍的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，還能預(yù)防膝蓋發(fā)涼。
膝蓋發(fā)涼是什么原因
1、膝關(guān)節(jié)的寒冷也可能是由于膝關(guān)節(jié)的勞損，或發(fā)生無性關(guān)節(jié)炎滑膜病變，膝關(guān)節(jié)腔液所致。當(dāng)患有腰椎間盤突出癥，神經(jīng)受到壓迫時(shí)也會有膝關(guān)節(jié)發(fā)涼的感覺。
2、這也可能是由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這很可能是由吹空調(diào)很長時(shí)間，或因?yàn)椴∪松钤诤诎?，潮濕的地方，等等?/p>
膝蓋發(fā)涼怎么辦
1、如果體溫過低會引起肌肉收縮痛，此時(shí)應(yīng)注意保持膝溫，減少活動(dòng)量，也可采用熱敷方式，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)部分的血液循環(huán)，并可按摩足底和膝肌以減輕疼痛。
2、關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，需要及時(shí)看醫(yī)生，遵照醫(yī)生的建議及時(shí)用藥，并注意保暖。運(yùn)動(dòng)損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，及時(shí)增加衣服保暖，減少活動(dòng)量，使膝關(guān)節(jié)得到更多的休息，減少對重物的處理，防止膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重。
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