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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
人體的血液循環(huán)是保證機(jī)體新陳代謝得以進(jìn)行的重要手段，能夠使機(jī)體產(chǎn)生熱能，保證正常的身體機(jī)能，所以當(dāng)人體的某一處出現(xiàn)肢體或皮膚發(fā)涼的癥狀，就說明該處的血液循環(huán)極有可能不暢通了或血液的循環(huán)量不足了，而當(dāng)血液恢復(fù)暢通或循環(huán)量足夠之后，機(jī)體發(fā)涼的癥狀也就會隨之減退。
右腳比左腳涼的原因：
當(dāng)人體一側(cè)的下肢動(dòng)脈因長時(shí)間久坐久站、不運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間抽煙酗酒的原因，或因糖尿病等慢性疾病導(dǎo)致出現(xiàn)血液循環(huán)受到阻礙、血液回落不暢通的癥狀，如下肢動(dòng)脈狹窄、靜脈曲張等常見問題，此時(shí)就會出現(xiàn)下肢一側(cè)的肢體較另一側(cè)偏涼的情況，例如右腳比左腳涼。
緩解右腳比左腳涼的癥狀的建議：
1、若檢測后發(fā)現(xiàn)是血管狹窄的原因，不是很嚴(yán)重的可根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理。
2、一側(cè)下肢血管狹窄或病理變化嚴(yán)重的，則需進(jìn)行手術(shù)治療。
3、生活中要避免長時(shí)間久坐、久站，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)下肢的血液循環(huán)量。
4、要養(yǎng)成健康的生活狀態(tài)，積極戒煙戒酒。
5、積極預(yù)防和治療高血壓、糖尿病等易導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢的疾病。
6、日?？赏ㄟ^按摩、泡腳等手段來緩解下肢發(fā)涼的癥狀。
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