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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視300度,一米以內(nèi)應(yīng)該是可以看清的,建議戴眼鏡。在佩戴眼鏡期間,盡量減少看電子產(chǎn)品的時間,避免視力繼續(xù)加深還有一種辦法就是可以不佩戴眼鏡,就可以讓視力恢復,就是做激光矯正的手術(shù)。但是,即便做完矯正手術(shù)后,并不代表不會再次出現(xiàn)近視,所以需要養(yǎng)成用眼習慣。
近視300原因
1、先天遺傳因素,這種情況比較危險,因為度數(shù)一般會超過600度,而且過了成年以后,近視度數(shù)仍然會繼續(xù)發(fā)展。
2、后天不良用眼,在青少年和兒童表現(xiàn)的尤其明顯,只要在平時能夠保持正確的用眼習慣,這種情況是可控可防的,而且孩子成年以后,這種近視度數(shù)也會漸漸趨于穩(wěn)定。
如何預(yù)防近視加深
1、減少使用電子產(chǎn)品的時間,有調(diào)查顯示,熬夜通宵打游戲等,這就導致了近視患者的增多。
2、緩解眼部疲勞,想減輕度數(shù)的目的,大多數(shù)都可以通過每天做眼保健操來保護視力。此外,還要注意拒絕在暗光處過度用眼,可以通過眺望遠方等方式來有效緩解眼部疲勞。
3、飲食調(diào)養(yǎng),近視患者多吃水果蔬菜和魚類等清肝明目的食物,對視力恢復很有好處。
4、定期檢查,如眼底血管熒光造影、散瞳查眼底等檢查,排除并發(fā)癥的發(fā)生。
5、高度近視,平時不要做對眼球造成壓力的活動,如過山車、跳水、蹦極等可以造成視網(wǎng)膜的脫離。
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