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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
200度近視屬于輕度近視，裸眼的視力通常維持在0.3~0.5之間，一般情況下在6米之內(nèi)都是可以看清楚人臉。輕度近視的患者，并不建議佩戴眼鏡，但是在日常生活中，需要注意自己的用眼方法。如果沒有及時(shí)矯正，一度出現(xiàn)眼部疲勞時(shí)，等時(shí)間一長(zhǎng)后也會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)展越來越快。
近視200度的原因
1、遺傳因素，如果父母雙方都是高度近視眼，那么孩子容易得高度近視的機(jī)率基本達(dá)到90％以上。
2、后天因素，這種情況多數(shù)指長(zhǎng)期近距離用眼造成。目前很多孩子提前參加早教班的學(xué)習(xí)，從小學(xué)習(xí)鋼琴、繪畫、藝術(shù)等。這些活動(dòng)也容易造成孩子在成年以后變成近視眼。
如何保護(hù)眼睛
1、房間亮度，孩子在看電視、寫作業(yè)時(shí)，盡量選擇室內(nèi)亮度適中。如果是晚上在家玩，則盡量打開房間的燈光。
2、恰當(dāng)距離，30cm的安全閱讀距離，雖然距離的遠(yuǎn)近不會(huì)直接導(dǎo)致近視，但過近的距離的確更容易導(dǎo)致視力的疲勞。
3、補(bǔ)充維生素A，特別是多吃動(dòng)物肝臟、魚肝油可以很好補(bǔ)充維生素A，以幫助視紫的形成，維持眼部感光及對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)力。
4、補(bǔ)充維生素B，牛奶、蛋黃、綠色蔬菜、瘦肉等含有維生素B群，充足攝入?yún)⑴c眼細(xì)胞的代謝物質(zhì)，可以避免視神經(jīng)萎縮。
5、補(bǔ)充維生素C、E，柑橘、柳橙、番茄、堅(jiān)果等都富含維生素C、E，能捕捉自由基，減少自由基對(duì)眼睛的傷害，避免白內(nèi)障及黃斑部病變。
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近視300能看清幾米人臉
近視三百度屬于輕度的近視，但是這個(gè)度數(shù)還是比較大的，會(huì)出現(xiàn)明顯的視力下降。在正常情況下，看近處的時(shí)候，一米以內(nèi)是可以看清的，但是超過兩米之后就看不清人的臉了。每個(gè)人的調(diào)節(jié)能力不大一樣，如果是兒童的話，... 詳細(xì)»
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近視300能看清幾米人臉
我們知道在日常生活中可能很多人都會(huì)有這樣的疑問，但是這只能是有一個(gè)大概的估測(cè)。一般來說可能是四米左右的人臉是差不多能看清的，但是這個(gè)個(gè)體差異也比較大。如果看東西瞇眼睛，看遠(yuǎn)處的東西模糊，很有可能已經(jīng)發(fā)... 詳細(xì)»
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近視200度能看清幾米
近視眼是現(xiàn)代社會(huì)非常普遍的一種現(xiàn)象，分為輕度近視眼中度近視眼和高度近視眼，如果眼睛存在200度的近視，裸眼的視力通常維持在0.3-0.5之間，在這種情況下超過兩米以外的范圍，都是看不清人的面部結(jié)構(gòu)的，... 詳細(xì)»
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正常視力幾米能看清車牌
在通常情況下，是不能通過看車牌來評(píng)斷正常視力標(biāo)準(zhǔn)的。但是大約在五六米之外的車牌都能夠看清的話，視力一般在0.8以上，如果想要明確自身的視力是否達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，就要去醫(yī)院進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)國(guó)際視力表檢查。視力表在檢... 詳細(xì)»
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近視300度幾米內(nèi)可以看清
近視300度是需要進(jìn)行矯正的，建議戴眼鏡。在佩戴眼鏡期間，盡量減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間，避免視力繼續(xù)加深還有一種辦法就是可以不佩戴眼鏡，就可以讓視力恢復(fù)，就是做激光矯正的手術(shù)。但是，即便做完矯正手術(shù)后，并... 詳細(xì)»
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