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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
胃部疾病對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是非常常見(jiàn)的，因?yàn)楹芏嗳嗽谏习嗟臅r(shí)候?yàn)榱斯?jié)省時(shí)間經(jīng)常會(huì)飲食不規(guī)律，從而就造成胃部疾病的發(fā)生，而胃里發(fā)涼也是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。不過(guò)在生活中出現(xiàn)胃里發(fā)涼的情況還是需要多注意，要是長(zhǎng)期這樣的話可能會(huì)引起一些疾病的出現(xiàn)。那么胃里發(fā)涼是什么原因引起的??？
實(shí)際上，胃里發(fā)涼主要是因?yàn)槌粤艘恍┥涞氖澄锘蛘呤嵌亲又鴽隽怂鸬摹Ｒ沁@個(gè)情況經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的話，那有可能是患有腸胃方面的疾病，比如說(shuō)畏炎等疾病。
不過(guò)，出現(xiàn)胃里發(fā)涼可以通過(guò)下面幾種方法來(lái)改善：
1、喝姜茶
取幾片生姜放在水中煮一會(huì)，之后放入一些紅糖就可以喝了，一次喝個(gè)200毫升，每天喝兩次，喝兩天就能緩解胃里發(fā)涼的情況。因?yàn)樯泻芎玫尿?qū)寒效果，還能暖胃。
2、喝紅棗茶
取十顆左右的紅棗，之后放進(jìn)白開(kāi)水中進(jìn)行泡茶喝，每天喝上幾杯，幾天之后胃里發(fā)涼的情況就能改善。
3、暖水袋外敷
用暖寶寶或者是暖水袋放在身體的劍突下進(jìn)行熱敷，每次敷的時(shí)候需要敷個(gè)半個(gè)小時(shí)，檢查一周左右就能把胃里發(fā)涼的情況給去除掉。
4、吃一些高熱量食物
高熱量食物有狗肉、羊肉還有牛肉等，吃了這些食物之后胃就會(huì)慢慢變暖，之后胃里發(fā)涼的情況就會(huì)出現(xiàn)緩解。
5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
在飯后或者是晚上的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣不僅能加速腸胃的排空，而且還能促進(jìn)消化，增加人體的熱量，從而讓身體熱起來(lái)，慢慢的胃里發(fā)涼的情況就能改善。
6、多喝白開(kāi)水
出現(xiàn)胃里發(fā)涼的情況之后可以多喝白開(kāi)水，不過(guò)是要熱的。這樣能的讓身體暖起來(lái)，從而胃慢慢的就不會(huì)出于一種發(fā)涼的狀態(tài)，進(jìn)而就能改善胃里發(fā)涼的情況。
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關(guān)于胃里面發(fā)燒是什么原因，胃里面發(fā)燒的到這邊有很多，引發(fā)發(fā)燒之后很有可能是消化不良導(dǎo)致，也有可能是胃腸型感冒，出現(xiàn)發(fā)燒之后應(yīng)該及時(shí)處理病情，應(yīng)該做好消炎消毒工作，不然都有可能導(dǎo)致腸胃疾病加重，也有可能... 詳細(xì)»
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