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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
DHA學名為二十二碳六烯酸，屬于一種不飽和脂肪酸，與二十碳五烯酸存在于各種魚油以及藻類中，尤其是深海魚體中。DHA含有活潑的亞甲基，容易在過熱、金屬元素、光照以及自由基的影響下出現(xiàn)氧化或聚合等化學反應。通常情況下，二十二碳六烯酸具有脂溶性，易溶于多種有機溶劑但不溶于水，是大腦皮質、視網(wǎng)膜以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要構成成分。
兒童補充DHA有什么作用
1、DHA是一種脂肪酸，雖然不作為機體的主要能量來源，但是可以在其他脂肪酸被大量消耗后發(fā)揮作用。在臨床上，DHA是構成動物生物膜的重要組成部分，還可以促成體內(nèi)的某些激素合成。如果在成長階段長期缺乏DHA，嬰幼兒就可能會出現(xiàn)視網(wǎng)膜發(fā)育遲緩或受阻等情況，從而造成智力低下、視力障礙等不良后果。
2、因此，兒童補充DHA有助于促進大腦的生長和發(fā)育，減少患精神疾病的幾率。除此之外，DHA還具有一定的降低膽固醇和軟化血管等保健作用，對心血管可以起到一定的保護作用。兒童群體可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下補充DHA，建議在早餐后服用，不可在空腹狀態(tài)下服用。與此同時，兒童群里還需要多接觸戶外光線，補充維生素ｄ，促進機體對鈣元素和磷元素的吸收。
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