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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
小腿位于腿部“膝蓋以下，踝關(guān)節(jié)以上”， 其外側(cè)骨筋膜鞘包括小腿外側(cè)群肌和腓淺神經(jīng)，其前骨鞘有小腿前群肌肉，包括第三脂肪骨肌、脛前動脈、靜脈等。小腿肚子酸脹的原因可能是由于從事了太多的重體力活，或者行走了太多的路而導(dǎo)致小腿肚子肌肉組織損傷引起了小腿腫脹，也可能是由于小腿部的肌肉拉傷勞損而引起了小腿肚子發(fā)脹，從而有酸痛的感覺，一般可以通過休息或者局部熱敷、理療等方法來緩解。
小腿的結(jié)構(gòu)
1、小腿的鞘內(nèi)有外側(cè)肌群和腓淺神經(jīng)，腓淺神經(jīng)起源于腓總神經(jīng)， 當(dāng)腓淺神經(jīng)受損時，足部不能外翻，其分布區(qū)域的皮膚感覺喪失。
2、小腿脛前動脈一直伴隨著腓深神經(jīng)，從上到下，神經(jīng)首先位于動脈外側(cè)，然后逐漸穿過動脈到達(dá)前方，直到小腿位于動脈內(nèi)側(cè)。
小腿酸脹怎么辦
1、如果是由于受涼引起的，可以多泡泡熱水腳，用熱毛巾敷敷疼痛處，可以起到很好的緩解效果，也可以配合上一些針灸、按摩的方法來治療緩解癥狀。
2、如果是由于肌肉損傷引起的，就需要多補(bǔ)充些鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，到醫(yī)院請醫(yī)生開對癥的藥物來服用以緩解癥狀。
3、平常多注意休息，盡量避免做太多負(fù)重的運動等。
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