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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
大腿就是指下肢部分從臀部到膝蓋的一段，與小腿共同構(gòu)成人體的下肢，有助于維持正常的人類活動。大腿分布著豐富的肌肉和神經(jīng)，在各種運動中起著十分重要的作用。而大腿根就是指骨盆、腹腔和臀部的交界處，其中大腿根部最內(nèi)側(cè)是人體骨盆結(jié)構(gòu)中的恥骨，左右各一塊對稱分布。大腿根部的前部則是骨盆的髂骨，是重要的骨結(jié)構(gòu)之一。
大腿根疼痛怎么辦
在日常生活中，部分人可能會出現(xiàn)大腿根疼痛的情況，對正常的活動造成一定的影響。一般情況下，大腿根疼痛主要考慮三大因素，分別是雙側(cè)股內(nèi)收肌過度疲勞、雙側(cè)內(nèi)收肌肉拉傷以及皮膚病變。如果長期做過于激烈的運動，比如溜冰，容易引起內(nèi)收肌疲勞從而導(dǎo)致大腿根疼痛的情況。如果做涉及到髖關(guān)節(jié)的拉伸鍛煉，比如橫劈叉，則可能由于過度鍛煉而引發(fā)拉傷的情況，繼而導(dǎo)致疼痛癥狀。除此之外，如果大腿根部有嚴(yán)重的濕疹或股蘚的情況，也可能會引起疼痛的癥狀。針對不同原因引起的大腿根疼痛癥狀，臨床上需要進(jìn)采取不同的治療方法。
鍛煉大腿的運動
1、騎自行車。騎自行車需要調(diào)動身體的各個關(guān)節(jié)和肌肉，尤其是大腿的肌肉，可以有效消耗腿部多余的脂肪。
2、高抬腿運動。高抬腿運動就是指保持原地不動并盡量抬高大腿，有助于鍛煉大腿的肌肉，在一定程度上美化腿型。
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右邊大腿根疼怎么回事
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左腿大腿根疼是怎么回事
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兩個胯骨疼是怎么回事
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兩個手腕對稱疼是怎么回事
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兩個大腿內(nèi)側(cè)疼
兩個大腿內(nèi)側(cè)疼，大部分是由于剛進(jìn)行完雙側(cè)大腿的劇烈運動所導(dǎo)致，由于突然間的劇烈運動，使得肌肉組織進(jìn)行無氧酵解產(chǎn)生較多的乳酸，乳酸堆積導(dǎo)致兩側(cè)大腿出現(xiàn)酸痛。平時可以用熱毛巾來熱敷大腿，并輔助一些物理治療... 詳細(xì)»
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兩個大拇指疼怎么回事
一般這種情況主要考慮可能是由于軟組織損傷所引起來的，那么這種情況下患者可以通過針灸按摩的方式來改善一下，平時在家可以通過熱敷來進(jìn)行治療，一定要注意生活，要有規(guī)律，不抽煙不喝酒，不要吃辛辣油膩生冷刺激性... 詳細(xì)»
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兩側(cè)大腿根疼怎么回事
兩側(cè)的大腿根出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象可能是雙側(cè)骨內(nèi)收肌過度疲勞引起的或者是過于體力勞動導(dǎo)致的，患者的雙側(cè)肌肉出現(xiàn)了肌腱拉傷等，有的患者如果有嚴(yán)重的骨癬或者是濕疹以及皮膚病變的情況下，也會引起雙側(cè)的大腿根出現(xiàn)疼痛... 詳細(xì)»
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右邊大腿根疼怎么回事
右邊大腿根疼大多是因為，長時間不運動突然運動過猛就會造成的肌肉損傷所出現(xiàn)的酸脹疼痛，這種情況好好休息過一段時間就會好轉(zhuǎn)。還有可能是股骨頭壞死或者因為炎癥造成的盆腔炎，髖關(guān)節(jié)滑囊炎及其周圍組織本身的病變... 詳細(xì)»
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走路大腿根疼怎么回事
在走路時出現(xiàn)大腿根部疼痛癥狀，考慮由于肌腱拉傷所引起的。此現(xiàn)象是由于最近做了劇烈的運動，然后導(dǎo)致肌肉過度勞損。當(dāng)然也有部分患者是因為股骨頭出現(xiàn)缺血性壞死，然后造成的這種癥狀。當(dāng)發(fā)生股骨頭壞死情況時，患... 詳細(xì)»
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