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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
消化系統(tǒng)是大家每天都需要工作的一個器官，尤其是胃對人體來說的重要性更是不言而喻的。生活中我們經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的問題，就是明明大家的飲食跟生活習(xí)慣都很規(guī)律，但是總是覺得胃不舒服。并且這種情況是反反復(fù)復(fù)讓發(fā)作的，讓人感到非常苦惱。那么大家的胃老是不舒服是怎么回事呢？
如果大家最近胃不舒服的話，那么就說明人體的胃腸道粘膜已經(jīng)出現(xiàn)了一些局部的炎癥或者胃部受到了胃酸的刺激，從而導(dǎo)致人體的胃壁平滑肌細(xì)胞出現(xiàn)痙攣。這個時候就會讓大家的胃內(nèi)壓增高、肌纖維也會變得緊張起來，讓那個病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激，出現(xiàn)胃不舒服的癥狀。導(dǎo)致大家出現(xiàn)胃不舒服的原因有很多，其中大多數(shù)的人都是因為吸煙，喝酒或者吃了生冷食物之后出現(xiàn)的。除此之外，當(dāng)大家服用一些對人體的胃腸道有刺激性的食物跟藥物的時候，也會出現(xiàn)胃不舒服的情況。
大家在胃不舒服的時候最好能夠調(diào)整一下自己的生活方式，不要讓自己太累了。如果大家經(jīng)常處于精神緊張，身體過度疲勞狀態(tài)的話，那么也會導(dǎo)致胃不舒服。所以大家在生活中一定要好好的休息，最好能夠在晚上十點的時候就上床休息，在早上七點的時候再起床。要知道擁有一個規(guī)律的生活對于人體胃不舒服的情況有著非常重要的改善作用。還有很多人的胃不舒服是因為合并了幽門螺旋桿菌的感染，這個時候大家應(yīng)該口服藥物來根除幽門螺旋桿菌，可以選擇抗生素以及胃粘膜保護(hù)劑來進(jìn)行聯(lián)合治療，具體的方案大家應(yīng)該到醫(yī)院去遵循消化科醫(yī)生的指導(dǎo)。千萬不要盲目的隨便用藥，這樣有可能導(dǎo)致病情被延誤了。
總而言之，如果大家的胃不舒服的話，那么就說明胃部已經(jīng)出現(xiàn)了一些炎癥，這個時候大家一定要調(diào)整一下自己的生活方式跟飲食方式。胃不舒服的時候，大家可以在早晚的時候喝一杯牛奶，這樣能夠具有非常好的補胃功效。除此之外，還應(yīng)該避免吃太多具有刺激性的食物。要知道胃病是需要靠生活中的調(diào)養(yǎng)才能夠治療好的，靠藥物治療只能夠暫時的解決問題。如果大家吃藥的時候還不調(diào)節(jié)自己飲食方式的話，那么也是沒有什么作用的。
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