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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
睡覺后出現(xiàn)背痛的情況，一般考慮是由于睡前前有劇烈運動或者過度勞累，導(dǎo)致胸背部肌肉勞損、筋膜發(fā)炎，進而出現(xiàn)疼痛的癥狀?；颊咦詈檬侨メt(yī)院進行檢查，排除一下腰椎間盤突出癥等其他的疾病，生理性疼痛一般是可以自行緩解的。
睡覺背酸痛的原因
1、睡前過度疲勞造成的疼痛，全身肌肉過度疲勞，就會在睡醒之后，由于體內(nèi)肌肉出現(xiàn)大量乳酸沉積，導(dǎo)致腰酸背痛以及疲勞。
2、可能是由床本身的問題造成，無論睡的床過軟還是過硬，都可能引起腰背部的肌肉痙攣或者過度疲勞，進而引起的腰背酸痛的情況。
3、可能是因不良的睡姿造成，如果患者睡眠中有不良的姿勢，會造成相關(guān)肌肉的痙攣，繼而導(dǎo)致患者在睡醒后出現(xiàn)背痛的情況。
睡覺背酸痛怎么辦
1、長時間勞累導(dǎo)致肌肉勞損，這種情況建議以后不要過度勞累，避免劇烈運動，要規(guī)律作息不要熬夜。
2、考慮是由于缺鈣、鋅等微量元素導(dǎo)致，建議盡早去院做一個微量元素檢測，對癥治療，可以適當給予葡萄糖酸鈣口服液，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
3、疼痛劇烈時，可以采取推拿按摩或者熱敷的辦法，或者口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥緩解。對于痛點比較固定，壓痛比較明顯，腰椎活動明顯的患者，還可以對痛點局部進行藥物封閉治療。
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