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彎腰后背中間疼怎么辦

彎腰后背中間疼的原因有很多,有勞損導(dǎo)致的脊椎部位韌帶勞損、痙攣的情況等等。如果就診之后,明確存在坐骨神經(jīng)痛或者是腰椎間盤突出一類的疾病,建議首選保守治療。保守治療在臥床制動的基礎(chǔ)上,可以使用一些消炎、消腫、止痛、營養(yǎng)神經(jīng)、緩解肌肉痙攣的藥物來進行治療。一般來說,針對此類疾病初發(fā)的情況,大部分能夠在很短的時間之內(nèi)控制。

彎腰后背中間疼的原因

1、青壯年不注意坐姿,或者是經(jīng)常性的彎腰活動就會導(dǎo)致脊上韌帶炎的情況,從而在脊柱部位就會形成無菌性的炎癥,使得在彎腰活動時就會出現(xiàn)背部中間部位有明顯的疼痛和壓痛的情況。

2、中老年人出現(xiàn)的脊椎部位的退變、骨質(zhì)增生的情況,而這種情況在彎腰活動時增生的骨質(zhì)就會刺激周圍的軟組織,從而就會引起彎腰、背部中間部位有明顯的疼痛癥狀。

彎腰后背中間疼怎么辦

1、最好減少腰部的活動,盡量禁止腰部過度的彎曲,防止疼痛癥狀加重,在白天工作或者活動的時候,持續(xù)佩戴腰部外固定帶,能夠起到腰部的支撐保護作用。

2、注意休息,平時盡量不要久坐、久站,找機會就休息,避免頻繁彎腰俯身、搬抬重物等動作,注意勞逸結(jié)合,避免劇烈運動,防寒保暖。

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