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張貴宇 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
更年期婦女經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的病癥，全身性疼痛。很多患者都會有腿疼、腰疼、胳膊疼等癥狀。這與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)。醫(yī)學(xué)上稱，如果產(chǎn)生這種游走性疼痛，應(yīng)首先到相關(guān)科室就診。如果排除免疫性疾病引起的游走性疼痛，并且無法解釋產(chǎn)生原因，應(yīng)該考慮合并更年期的其它癥狀，比如這種疼痛是因?yàn)楦昶谥参锷窠?jīng)紊亂所引起。
更年期腰疼腿疼的治療方法
1、如果癥狀較輕，患者要做的是多休息，避免勞累，更不可長時間的站立。當(dāng)患者腰腿疼痛時可以熱敷，并且配合按摩，除此之外患者應(yīng)當(dāng)適量補(bǔ)，飲食上建議多吃豆類谷物。
2、如果癥狀較重，建議患者及時去醫(yī)院檢查治療。
更年期腰疼腿疼注意事項(xiàng)
1、患者保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，注意日常保暖。
2、患者平時的站姿或者坐姿一定要正確。因?yàn)榧怪徽赡軙斐勺甸g盤受力不均勻，這通常是造成椎間盤突出的隱藏根源。正確的姿勢應(yīng)是胸部挺起，腰部平直。注意同一姿勢不可持續(xù)太久，可以適當(dāng)原地活動或者做腰背部活動，能夠解除腰背肌肉疲勞。
3、患者不要過度鍛煉，運(yùn)動方式不正確會造成椎間盤突出。
4、患者應(yīng)做到盡量少彎腰，如果需要提重物，盡量不要彎腰，可以先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，做到不彎腰。
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更年期怎么辦
更年期又被稱作圍絕經(jīng)期綜合征，是指中年女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少的現(xiàn)象。其會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，甚至還可能會伴有神經(jīng)心理異常的癥狀。絕經(jīng)可分為自然和人工兩種。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)的卵泡用盡或?qū)Υ?.. 詳細(xì)»
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更年期胸悶怎么辦
通常情況下，更年期指的是女性的圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征又叫做更年期綜合征，指的是女性絕經(jīng)前后性激素的波動或下降引起的一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙和神經(jīng)心理癥狀的綜合征。絕經(jīng)包括人工絕經(jīng)和自然絕經(jīng)。 詳細(xì)»
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