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早晨手指關(guān)節(jié)僵硬脹痛是怎么回事

早上起床后手指關(guān)節(jié)僵硬腫脹是由于體內(nèi)血液粘稠血流循環(huán)較慢,手指關(guān)節(jié)供血不足,便會出現(xiàn)僵硬。如長期大量過度的應(yīng)用手部力量,手指活動頻繁,形成慢性的關(guān)節(jié)肌肉勞損,還會引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、手部肌腱韌帶損傷等。還會有自身免疫功能下降導(dǎo)致的體質(zhì)差問題,氣血虧損造成體內(nèi)寒濕重,全身血管淤堵導(dǎo)致氣血循環(huán)過慢,手指屬于身體的末梢部位,因氣血不足導(dǎo)致循環(huán)不良,從而變得僵硬。所以患者需要強(qiáng)身健體來促進(jìn)全身血液循環(huán),排出淤積的血液,使體內(nèi)的寒濕散發(fā)出來,讓手指得到充足氣血滋養(yǎng)變的柔韌有力。

早晨手指關(guān)節(jié)僵硬脹痛怎么辦

1、如果晨起出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)僵硬的話需要在平時多注意休息避免勞累,多保持一個好的心情讓情緒保持穩(wěn)定、舒暢,睡前記得熱敷一會太陽穴,以促進(jìn)全身放松。

2、每天堅(jiān)持保持手指的活動度,平時還要注意保暖避免受涼,癥狀嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院查一下血沉、類風(fēng)濕因子、C反應(yīng)蛋白,根據(jù)病情采取相應(yīng)措施及時進(jìn)行治療。

3、一般類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不會單純一個手指活動受限,只是單純的慢性勞損。關(guān)節(jié)晨僵是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀建議注意局部保暖化驗(yàn)血沉以及類風(fēng)濕因子明確診斷后進(jìn)行治療。

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