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左邊大腿外側(cè)麻木感覺涼怎么回事

左邊大腿外側(cè)麻木感覺涼,有可能是某些疾病的前期征兆,可考慮為腰椎不好壓迫神經(jīng)而引起的左腿麻木感覺發(fā)涼。也有可能和骨質(zhì)增生或者骨質(zhì)疏松有關(guān)。如果坐久了腿就麻木發(fā)涼,可能是體質(zhì)問題,當(dāng)體質(zhì)太弱時(shí),就要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。有腿部發(fā)涼怕冷、酸麻疼痛,甚至走路不適,還有可能是糖尿病、動(dòng)脈硬化性閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎等臨床常見的下肢動(dòng)脈缺血性疾病,一定要及時(shí)云醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

左邊大腿外側(cè)麻木感覺涼的原因

1、左邊大腿外側(cè)麻木感覺涼,一般考慮是風(fēng)濕病引起。

2、如果患者血液循環(huán)差,血液不能及時(shí)將熱量帶至全身各處,心肺功能差,也可能會(huì)左腿麻木發(fā)涼的感覺,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),以強(qiáng)健心肺。

3、如果患者是高血脂、高血壓或者肥胖患者,那么因?yàn)檠塥M窄的原因也會(huì)感覺腿部麻木發(fā)涼。

左邊大腿外側(cè)麻木感覺涼怎樣緩解

1、癥狀輕的可以盡量多臥床休息,平時(shí)少坐。平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰。

2、腰痛的可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷,注意不能受涼、勞累。

3、并且減緩后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉,可以進(jìn)行慢跑、游泳等。

4、多曬太陽,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蝦、含鈣多的食物、瘦肉,肝臟等。

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