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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
一般來說人的近視度數(shù)隨著身體的發(fā)育完成就基本上會趨于穩(wěn)定狀態(tài)，女生要比男生穩(wěn)定的早一點(diǎn)，戴眼鏡矯正也只能讓近視度數(shù)不再加深，而不能恢復(fù)視力。嚴(yán)格來講，如果成年之后還是不注意用眼習(xí)慣和衛(wèi)生，近視度數(shù)也是會不斷加深的，所以無論什么時候，對眼睛視力的保護(hù)都是很重要的。
一、近視度數(shù)趨于穩(wěn)定的時間
1、一般來講在人成年之后近視度數(shù)就比較穩(wěn)定了，由于女孩子發(fā)育較早，所以十八歲左右視力基本就處于穩(wěn)定狀態(tài)了，那么男孩子的視力差不多到二十歲左右也會逐漸穩(wěn)定。未成年的孩子其眼軸的長度的增長會引起近視度數(shù)的加深。
2、近視度數(shù)穩(wěn)定的時間還需要結(jié)合孩子近視的類型來看，由于不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致的近視，在成年后度數(shù)就趨于穩(wěn)定，不再繼續(xù)發(fā)展或者發(fā)展緩慢，但是病理性近視其度數(shù)發(fā)展不受年齡的限制，就算成年了身體不再發(fā)育，但是近視的度數(shù)還可能會繼續(xù)增長。
二、近視的注意事項(xiàng)
1、首先玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時間不要太長，處于陽光直射、躺著、坐車這些狀態(tài)時，也不要玩手機(jī)和看書，只有這樣近視度數(shù)才不會進(jìn)一步加深。
2、多進(jìn)行戶外運(yùn)動，多眺望遠(yuǎn)方，還要勤洗手，不用手揉眼睛這些習(xí)慣對近視的緩解也是有好處的。
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