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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
控制近視的眼鏡只是起到輔助作用，患者如果想要控制近視的情況，可以多嘗試一些其他方法，主要是要養(yǎng)成健康用眼的習(xí)慣，盡量不要經(jīng)常近距離工作，避免出現(xiàn)視疲勞的癥狀。如果在患近視的初期不加以重視，如果不及時(shí)采用科學(xué)有效的矯正近視方式，患者發(fā)展為高度近視的可能性很高，為了減緩近視的成長(zhǎng)速度，需要積極有效的治療方法。生活中注意勞逸結(jié)合，在長(zhǎng)時(shí)間工作之余應(yīng)保持眼部放松。
怎樣可以控制近視
1、手指第二關(guān)節(jié)與肘部的距離不應(yīng)小于患者的距離。 光線昏暗不利于眼睛健康。 閱讀時(shí)環(huán)境也要明亮，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 晚上睡覺時(shí)不要打開燈。
2、多花時(shí)間呆在戶外，多進(jìn)行戶外的體育鍛煉，每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)會(huì)有效降低近視的發(fā)生。
近視了怎么辦
1、患者可以前往相關(guān)醫(yī)院的眼科找眼科醫(yī)生或者視光醫(yī)生，做全面眼睛檢查，包括散瞳和眼底檢查，確定度數(shù)，佩戴鏡框眼鏡，在患者年齡達(dá)到18歲以后可以通過激光手術(shù)治療近視。
2、當(dāng)患者達(dá)到一定年齡時(shí)，可以嘗試佩戴隱形眼鏡，但必須注意正確的佩戴，摘除的方法，同時(shí)需要做好隱形眼鏡的清潔和護(hù)理，否則有角膜感染的風(fēng)險(xiǎn)。
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張?zhí)煊?/b>
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