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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
耳鳴是一種常見的耳部疾病，是日常生活中的正常現(xiàn)象，是由疲勞累和其他聽覺系統(tǒng)的許多疾病而引發(fā)的結(jié)果，病因極為復雜，機制不清。主要表現(xiàn)為聽不清外界的聲音，最為明顯的是在沒有外界的刺激情況下，耳朵里會出現(xiàn)嗡嗡的響聲。治療耳鳴一般采用針灸治療法，或者是可輕輕拍打耳朵，擴血管、激素治療、低流量吸氧或者高壓氧治療。
耳鳴應注意事項
1、耳鳴后應注意適當?shù)脑黾拥倪\動，鍛煉自己的身體，提高身體內(nèi)的抵抗力，有利于耳朵的治療。
2、在飲食方面也需要注意飲食應清淡營養(yǎng)易消化，營養(yǎng)均衡，多食含鋅豐富的食物，如魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果等。
3、注意多休息，保證充足的睡眠，很多耳鳴是由于過度疲勞而導致的，還要學會控制好自己的情緒。
引發(fā)耳鳴的原因
1、有些耳鳴是由于耳朵的內(nèi)部疾病和耳朵以外的疾病而引發(fā)的，當耳朵傳導的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，導致大腦皮層出現(xiàn)問題也會出現(xiàn)耳鳴的情況。
2、一般都是由中耳炎引發(fā)的，或者是由于毛細胞突觸代謝障礙等疾病導致而成。
3、還有可能是由心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等造成的。
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