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: 陳飛副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院普外科

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正常乳房是柔軟富有彈性的，乳房硬化可以是生理的，也可以是病理的。在乳腺發(fā)育階段，月經(jīng)前以及孕期和哺乳期，一般都會(huì)出現(xiàn)乳腺發(fā)硬的情況，是生理現(xiàn)象。但也可能由乳腺增生，乳腺腺病，乳腺腫瘤，炎癥等疾病引起。所以乳房很硬，需要完善乳腺彩超，乳腺鉬靶等相關(guān)檢查做出明確診斷，特別是對(duì)于一些突然出現(xiàn)的單側(cè)乳房發(fā)硬，更應(yīng)注意，必要時(shí)可通過穿刺明確診斷。

一、乳房變硬的原因

1、首先要考慮是否有乳腺炎，乳腺炎會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期前乳房劇烈疼痛，經(jīng)期后會(huì)減少或消失。如果哺乳期婦女的乳房有腫塊和疼痛，很可能是乳腺管阻塞引起的，如果不及時(shí)處理很可能成為乳腺炎。

2、有很多乳腺疾病可以引起乳腺腫塊，如乳腺增生，乳腺增生的腫塊可以發(fā)生在乳腺的任何位置，可能是多發(fā)性的，也可能是單發(fā)的。還有很多女性患有乳腺纖維腺疾病，輕輕按壓會(huì)有疼痛，月經(jīng)期間會(huì)加重。

二、乳房的日常護(hù)理方法

1、禁止擠壓

乳房受到外力擠壓后會(huì)產(chǎn)生很大的弊端，其中之一就是乳房?jī)?nèi)部的軟組織會(huì)受到挫傷，從而引起乳腺增生。還有壓力和外部形狀會(huì)發(fā)生變化，會(huì)導(dǎo)致雙乳塌陷下垂等問題。女性最好保持正確的睡姿，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥容易擠入乳房，乳房發(fā)育不平衡的問題。

2、不要穿不合適的內(nèi)衣

為了更好的保護(hù)乳房，最必要的措施是穿合適的內(nèi)衣，在這方面不能掉以輕心，如果穿內(nèi)衣有壓力感，需要及時(shí)調(diào)整。穿著的肩帶必須適合。

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