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王志啟 主任醫(yī)師 副教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 婦科
女性身體正常的話是不會(huì)出現(xiàn)不排卵的情況的，但是如果平時(shí)月經(jīng)總是推遲，就有可能存在排卵量稀少或者不排卵的可能，一般排卵期會(huì)在月經(jīng)期結(jié)束后的14、5天到來，如果對(duì)此有疑問，可以在排卵期到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療和緩解癥狀。
一、女性不排卵的危害
1、女性不排卵可能是身體存在卵巢疾病造成的，那么這種排卵出現(xiàn)障礙的情況可能造成女性疾病惡化，那么身體中的性激素出現(xiàn)異常代謝會(huì)對(duì)正常的子宮功能和狀態(tài)造成影響。
2、那么對(duì)于年輕一些，還未婚育的女性來說，不排卵的直接危害就是會(huì)造成女性不孕，那么未來給家庭和自己都會(huì)帶來壓力和心理負(fù)擔(dān)。
3、女相不排卵還會(huì)影響身體的一些女性特征出現(xiàn)衰退，除了會(huì)出現(xiàn)體毛旺盛、身體肥胖之外，人也會(huì)衰老的更快。
二、女性卵巢的保養(yǎng)方法
1、女性想擁有健康的卵巢，首先在生活中要保持開朗樂觀的心態(tài)，盡量避免生氣、焦慮等情緒。
2、還要注意煙酒對(duì)身體的危害，盡量戒煙戒酒，保障生活、作息規(guī)律，飲食也要以清淡為主，少食辛辣、油膩、刺激性食物。
3、可以多吃一些豆類食物，比如豆腐、豆?jié){，還有蜂蜜等都能對(duì)卵巢功能起到養(yǎng)護(hù)作用。
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