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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展,人的生活水平以及物質(zhì)條件也在不斷提高。緊接而來的就是壓力越來越大,包括工作,生活,學(xué)習(xí)等多個(gè)方面,基本上壓力無處不在。壓力過大時(shí)常常會(huì)影響睡眠,現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)在壓力之下無法入睡的狀況。那么就生理上來說,睡眠不好和肝有關(guān)嗎?下面就來和大家探討一下這個(gè)問題。
睡眠不好和肝有關(guān)系嗎?
導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降的原因多種多樣,許多人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性失眠癥狀。就精神壓力這一方面來說,如果壓力太大,常常會(huì)導(dǎo)致許多人在晚上睡覺時(shí)無法安穩(wěn)入眠,心中總是因?yàn)楣ぷ骰蛘邿蓝榫w不安。這種情況往往會(huì)導(dǎo)致失眠,可以一睜眼到天亮都無法入睡,不僅僅損害身心健康,對(duì)肝臟也會(huì)造成影響。
睡眠不好跟肝臟的健康有很大關(guān)系,通過研究發(fā)現(xiàn),如果本身患有肝臟疾病,加上長時(shí)間的失眠,對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分不利的,還會(huì)導(dǎo)致患者健康受到影響,甚至加重肝臟疾病。睡眠跟肝臟兩者的關(guān)系密切,睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重,肝細(xì)胞的修復(fù)以及再生會(huì)受到嚴(yán)重影響。因此患有肝臟疾病時(shí)需要盡早治療,不可無視而耽誤了病情。肝細(xì)胞的修復(fù)和再生主要是在晚上進(jìn)行的,有很多患有失眠的患者往往都是因?yàn)楦螝獠蛔慊蚋侮柹峡旱雀闻K問題。因此,肝上的問題是會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。特別是乙肝患者,應(yīng)該積極采取治療措施。
總之,睡眠不好和肝是密切相關(guān)的,所以肝不好的朋友一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。然后對(duì)癥治療,千萬不能拖,否則會(huì)越來越嚴(yán)重的。
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