睡眠不好和胃脹氣有關(guān)系嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好和胃脹氣是有一定關(guān)系的。當大量食物堆積到腸胃道中引起的胃脹氣，會輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，造成身體的不舒適，進而影響睡眠質(zhì)量。并且腸胃脹氣也容易造成惡心、嘔吐的癥狀，進而兩者是有一定關(guān)聯(lián)的。
腸胃脹氣患者睡覺之前禁止吃任何食物，也要減少喝水的次數(shù)，為良好的睡眠做好充足的準備。
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