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怎樣判斷早泄

對早泄的判斷首先是要看時間,如果每次都不足兩分鐘,而且這一情況持續(xù)了三個月以上時,通常會考慮到是早泄。其次,對于判斷標(biāo)準(zhǔn)也是因人而異的,比如性生活的頻率以及最近的身體狀態(tài)等等,這些因素對于性生活的時間都有影響,因此在確診早泄時應(yīng)了解性知識,從多方面進(jìn)行考量,具體要到正夫的醫(yī)院與醫(yī)生溝通自身的情況,以便能夠?qū)ΠY治療。

怎樣預(yù)防早泄的發(fā)生

1、加強(qiáng)夫妻感情:夫妻雙方對于性生活方面要多溝通交流,不能因某一次的時間過短就增加心理壓力,要消除隔閡,減輕心理壓力。

2、注意婚前性教育:有些人因?yàn)閷π苑磻?yīng)過程不太了解,缺乏性知識,如果過度節(jié)制夫妻生活或者過于頻繁,那么對于雄激素的釋放都有一定的影響。

3、分散注意力:有過性功能障礙的患者,在對待性生活的態(tài)度上也高度緊張,所以應(yīng)該盡可能減少對性生活的注意力,將陰莖的感覺轉(zhuǎn)移到其它問題上,延長射精的時間。

4、飲食上也應(yīng)注意:停止飲酒,避免刺激性食物??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑院ur、豆制品、魚、蝦等陽性的食物,這對于增強(qiáng)體質(zhì)來說非常重要,有一個好的體質(zhì)在一定程度上也可以預(yù)防早泄的發(fā)生。

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