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陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 普外科
來好事前乳房脹痛可能和女性雌激素有關(guān)。例如在青春期、經(jīng)前期、孕期或者產(chǎn)后期，乳房內(nèi)部導(dǎo)管腔會擴(kuò)大，乳房會出現(xiàn)組織水腫，乳管上皮經(jīng)過分化、增生等一系列周期變化，導(dǎo)致女性雌激素調(diào)節(jié)功能受到影響， 造成乳房脹痛，這是一種正常的生理現(xiàn)象。對于受激素影響的生理期乳房脹痛，一般無需太多擔(dān)心，如果是乳腺增生導(dǎo)致的乳房脹痛，一般在月經(jīng)結(jié)束，乳房腫痛就會消失，并不會持續(xù)很長的時間，在此期間如果疼痛加劇，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因，對癥治療。
來好事前乳房腫痛有哪些緩解措施
1、來好事前乳房腫疼，平時需要加強(qiáng)鍛煉，穿舒適寬松的內(nèi)衣，不讓乳房受到壓迫，使血液更好地循環(huán)。
2、來好事前乳房腫疼時，也可以采取熱敷的方法，對乳房進(jìn)行熱敷，使乳房氣血和經(jīng)絡(luò)通暢，緩解乳房疼痛
3、要注意飲食，在月經(jīng)前一周，多食用粗糧等低脂高纖維的食物，不吃辛辣油膩葷腥的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，幫助調(diào)節(jié)自身激素循環(huán)以緩解乳房脹痛。
4、需要有意識地調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整規(guī)律的作息，保證充足的睡眠質(zhì)量，保持身心愉悅，如果乳房脹痛的情況沒有任何改善，建議及時去醫(yī)院就診，拍片檢查一下，配合藥物治療。
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