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痛風(fēng)患者可以吃海帶嗎

痛風(fēng)患者需要控制體內(nèi)的尿酸水平,減少高尿酸對(duì)身體的損害,防止痛風(fēng)急性發(fā)作。但如果想降低尿酸,控制日常生活中的飲食對(duì)痛風(fēng)患者非常重要。對(duì)于高嘌呤食物,食用會(huì)導(dǎo)致尿酸增加,加重病情。但是海帶不屬于高嘌呤的食物,所以痛風(fēng)患者可以食用。

痛風(fēng)病人為什么能吃海帶

每100克海帶的嘌呤含量很少,屬于中等嘌呤食物。如果患者沒有出現(xiàn)急性痛風(fēng),海帶是可以吃的。此外,海帶也是一種具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的海產(chǎn)品。海帶含有非常豐富的元素,如碘、鉀、鈣、鈉、鎂、磷和鐵,這些元素進(jìn)入人體后會(huì)發(fā)生堿性反應(yīng),具有降低血脂,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防心腦血管疾病等作用。所以吃海帶對(duì)身體還有一定的好處。 痛風(fēng)患者需要長(zhǎng)期控制飲食。但是能夠安全食用的食物種類并不多,食物攝入的多樣性降低。因此,攝入到體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素種類和量都較少。此時(shí)吃一些海帶這種富含多種微量元素的食物,可以增加患者攝入元素的種類,并且補(bǔ)充一定量的攝入,有助于恢復(fù)身體營(yíng)養(yǎng)平衡。 對(duì)于痛風(fēng)患者,在日常的飲食中盡量避免食用引起尿酸高類的食物,可以吃一些降低尿酸類的食物。 需要主要的是甲亢患者是不能夠食用海帶的,因?yàn)楹е泻写罅康牡?,這會(huì)加重甲亢患者的病情。

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