對(duì)于愛(ài)干凈，講衛(wèi)生的人來(lái)說(shuō)，除了每天洗澡之外還會(huì)洗頭發(fā)。頭發(fā)洗干凈，可以保持干爽、蓬松、柔順狀態(tài)，樹(shù)立良好形象，如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭發(fā)，頭皮油脂分泌，灰塵附著在頭發(fā)上面，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)毛躁，狀態(tài)變差，因此才要正確洗頭發(fā)。許多人存在疑慮，不知道早上洗頭發(fā)還是晚上洗頭發(fā)比較好，下面來(lái)展開(kāi)了解。
不同時(shí)間段洗頭發(fā)影響不一樣，早上跟晚上洗頭發(fā)有本質(zhì)上面的區(qū)別。大多數(shù)人習(xí)慣晚上洗頭發(fā)，但有的人頭發(fā)短，經(jīng)過(guò)一整晚的睡眠，起床時(shí)發(fā)型已經(jīng)亂了，因此會(huì)洗頭發(fā)。但早上剛起床需要重視保暖，作為陽(yáng)氣最旺盛的階段。
如果一起床就去洗頭發(fā)，洗頭發(fā)時(shí)水溫沒(méi)有控制好，加上洗完頭發(fā)頭部潮濕沒(méi)有及時(shí)擦干，容易讓寒氣，濕氣入侵，甚至消耗陽(yáng)氣，在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)去洗頭發(fā)，弊大于利，是不少人疾病出現(xiàn)的原因。
晚上洗頭發(fā)相比早上洗頭發(fā)來(lái)說(shuō)好處多些，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一整天的活動(dòng)，大多數(shù)人會(huì)感覺(jué)疲憊，沒(méi)有什么精神，能在回到家后洗個(gè)澡，洗去一身疲憊，同時(shí)把毛發(fā)洗干凈，會(huì)感覺(jué)頭部輕松，整個(gè)人疲憊感消除，后續(xù)有精力做其他事情。加上洗頭發(fā)時(shí)注意細(xì)節(jié)，掌握方法，可以最大程度避免受涼感冒或者影響自己的發(fā)質(zhì)?？筛鶕?jù)自己習(xí)慣，不同時(shí)間段洗頭發(fā)的優(yōu)缺點(diǎn)去選擇。
正確洗頭發(fā)要注意什么？
1、選擇合適的洗發(fā)水
除了在合適的時(shí)間洗頭發(fā)，還應(yīng)該選擇合適洗發(fā)水，不同發(fā)質(zhì)洗發(fā)水選擇不一樣。有的人頭發(fā)干枯毛躁，需要選擇滋潤(rùn)毛發(fā)的洗發(fā)水，才能讓自己的頭發(fā)洗完相對(duì)柔順。
如果頭皮屑多，經(jīng)常發(fā)癢，要選擇止癢去屑的洗發(fā)水。那些頭皮油脂分泌旺盛，洗完頭發(fā)不久又油膩的人，應(yīng)該選擇控油洗發(fā)水。只有洗發(fā)水的挑選正確，才能做到有效洗頭發(fā)，洗完頭發(fā)感覺(jué)干凈，保持良好狀態(tài)。
2、水溫控制好
洗頭發(fā)應(yīng)該注意水溫問(wèn)題，因?yàn)椴煌疁叵搭^發(fā)時(shí)身體感受不一樣。有的人在寒冷秋冬季節(jié)還用冷水洗頭發(fā)，在接觸到冷水的那一刻會(huì)感覺(jué)寒冷，身體承受不了，容易受涼感冒，洗完頭發(fā)會(huì)打噴嚏，流鼻涕，還耗損陽(yáng)氣，而陽(yáng)氣是身體的根本，耗損太多陽(yáng)氣會(huì)帶來(lái)疾病。
當(dāng)然，并非用熱水洗頭發(fā)就提倡，熱水溫度高，可能在洗頭發(fā)過(guò)程中感覺(jué)頭皮受到刺激，還會(huì)影響毛囊功能，久而久之發(fā)質(zhì)變差。應(yīng)該選擇溫水，溫水溫度適宜，洗頭發(fā)時(shí)感覺(jué)舒適，不會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。
-
-
不洗頭發(fā)會(huì)脫發(fā)嗎
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
醋洗頭發(fā)有什么好處
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
取環(huán)后多久可以洗頭發(fā)
譚秀芬 副主任醫(yī)師
-
-
激光祛斑洗頭發(fā)怎么辦
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
用碘伏洗頭發(fā)會(huì)嚴(yán)重脫發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
晚上洗頭發(fā)沒(méi)干就睡覺(jué)會(huì)怎么...
劉賽君 主治醫(yī)師
-
-
珠海市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：婦科生殖內(nèi)分泌疾...
-
-
珠海市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)后保健康復(fù)，更...
-
-
珠海市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)后各種保健工作...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長(zhǎng)：老年病、常見(jiàn)病、...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)科常見(jiàn)疾...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)醫(yī)療保健工作...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：各種老年常見(jiàn)病的...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)醫(yī)療保健工作...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)治療老年慢性...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)，小...
-
-
福建省腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺及頸部腫瘤...
-
-
福建省腫瘤醫(yī)院 胸部腫瘤外科
擅長(zhǎng)：食管腫瘤、肺部腫...
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
晚上洗頭發(fā)好嗎
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
月經(jīng)期不能洗頭發(fā)嗎
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
嬰兒多大可以洗頭發(fā)
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
染完頭發(fā)多久能洗頭
-
-
啤酒可以洗頭發(fā)嗎
啤酒是經(jīng)小麥芽和大麥芽為主要的原材料，并加啤酒花，以及經(jīng)過(guò)液態(tài)糊化和糖化，再經(jīng)過(guò)液態(tài)發(fā)酵的過(guò)程，釀制而成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，較有營(yíng)養(yǎng)。啤酒是可以洗頭發(fā)，而且啤酒中含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)頭發(fā)... 詳細(xì)»
-
-
懷孕可以洗頭發(fā)嗎
女性在懷孕期間是可以洗頭發(fā)的。洗頭發(fā)可以保持頭部的衛(wèi)生清潔，并不會(huì)對(duì)女性懷孕產(chǎn)生不良的影響，而且也不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是，由于女性在懷孕期間免疫力比較低下，洗完頭發(fā)之后需要及時(shí)使用干凈的毛巾將... 詳細(xì)»
-
-
天天洗頭發(fā)好嗎
天天洗頭發(fā)通常不好。頭皮可分泌油脂，而且頭皮細(xì)胞有正常的代謝時(shí)間，天天洗頭容易刺激頭皮毛囊皮脂腺分泌，容易引起頭皮瘙癢、皮屑增多等癥狀，還會(huì)影響毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯、分叉。建議每周洗頭3次即可，如... 詳細(xì)»
-
-
用醋洗頭發(fā)有什么好處
洗發(fā)水里面的清潔成分,主要是表面活性劑,雖然堿性不強(qiáng),但若洗頭的頻率過(guò)高,油脂來(lái)不及形成保護(hù)膜,又被洗掉了,就易造成頭皮脫落,形成頭皮屑。醋，又稱(chēng)酢、苦酒和“食總管”，在我國(guó)已有兩千多年的食用歷史。它... 詳細(xì)»
-
-
坐月子可以洗頭發(fā)嗎
所謂的坐月子是指女性分娩后的一個(gè)重要階段。由于懷孕和分娩會(huì)造成傷害，所以女性的身體必須要休息一段時(shí)間，休養(yǎng)自我調(diào)整和自身恢復(fù)。傳統(tǒng)的坐月子是分娩后一個(gè)月內(nèi)，但事實(shí)上女性需要大約6-8周的時(shí)間才能康復(fù)。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)