想要喝水的人應該選擇溫開水，自來水不要直接喝，煮開后溫度適宜再喝，滿足身體每天的水分需求，可以維持循環(huán)，代謝良好，同時促進泌尿系統(tǒng)健康。長時間缺水或者飲水行為錯誤，都會帶來疾病。但有的人說不能喝電熱水壺燒的水，因為會中毒，還有致癌隱患。是真的嗎？
電熱水壺是用來燒水的電器，如果能購買正規(guī)廠家生產，質量過關，安全有保障的電熱水壺，可以放心使用。電熱水壺燒的水不會產生在物質，也沒有毒性，符合生產標準的電熱水壺，使用時方法正確，煮開的水可以喝。
有的人存在誤區(qū)，覺得電熱水壺用來燒水，會讓燒出來的水含有雜質，有害成分，實際上沒有這種情況。但如果購買的是劣質，不安全的電熱水壺，多多少少就有隱患。
哪些水不要喝？
1、酒水
酒水不要喝，生活中許多人對酒精依賴，長時間有喝酒的行為，酒癮泛濫，一會不喝酒渾身難受，卻不知道經常喝酒是影響健康的行為。
酒精需要在人體肝臟代謝，喝酒的量多，肝臟細胞變性，壞死，會加速高血壓、胃部疾病、心臟疾病到來，百害而無一利。酒精還是致癌物質，許多惡性腫瘤入侵都和喝酒有關。如果能去了解飲酒危害，堅決做到不喝酒，疾病才能遠離。
2、碳酸飲料
碳酸飲料相比白開水來說喝起來有滋味，但正是飲料味道豐富才讓許多人欲罷不能，每天都用飲料代替白開水去喝，能獲取水分，但同時提供碳酸物質，還有香精、色素、添加劑，喝多了血糖高，尿酸指標超標，都是不良后果，還是不少人肥胖的根源。
要在保持健康，預防疾病的過程中去了解喝碳酸飲料的危害，少喝為好。
3、滾燙熱水
剛煮開的水滾燙，不要直接喝。滾燙熱水特點是溫度高，對于人的口腔粘膜來說很難承受高溫，如果勉強喝，認為喝熱水好處多，在喝滾燙熱水時可能刺激口腔、食管、胃部的粘膜，有加速炎癥入侵的風險，有時會燙到嘴出現(xiàn)疼痛感。
正確喝水的人會把水溫控制好，選擇溫度適宜的溫開水，不要喝冰水，也不要喝滾燙熱水。
為了健康考慮，以上列舉的幾種水不要喝，另外，想要用電熱水壺燒水，要選擇質量過關，材質安全的，才能放心。
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