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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
來月經一般不能下水，容易引起感染或經血逆流，若有特殊情況必須下水，可采取以下方式：
1、使用衛(wèi)生棉條：衛(wèi)生棉條可直接插入陰道內，吸收經血，防止下水后經血流出造成尷尬，也能起到一定的阻塞作用，避免水進入陰道內造成感染。
2、使用月經杯：將月經杯塞入陰道內，可以收集經血，使用后經血不再流出。
3、更換泳衣：如果對下水時的服裝沒有特殊要求，盡量選擇貼身的泳衣，減少進入陰道內的水分。
4、陰道棉栓：來月經時下水時可以使用陰道棉栓來減少游泳池中的水對宮腔的感染。
5、服用藥物：如果已經提前知道要下水的時間，且恰好與月經期沖突，可在醫(yī)生指導下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物。這些藥物能使月經推遲，延遲月經的來潮時間。
若一定要在月經期下水，應先咨詢專業(yè)醫(yī)生，找到正確的方法，減少對身體造成的損傷。下水前要先明確水溫，避免在水溫過低時下水，導致經量減少或閉經。
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