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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
泡腳一般不會(huì)瘦。
泡腳在日常生活中比較常見(jiàn),通過(guò)泡腳能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán),有利于機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)。肥胖通常是由脂肪過(guò)度堆積在機(jī)體所引起的一種現(xiàn)象,泡腳雖然能夠促進(jìn)足部的血液循環(huán),但不能夠促進(jìn)脂肪燃燒,所以并無(wú)減肥的效果。
如果有減肥的需求,在平時(shí)需要調(diào)整不良的飲食習(xí)慣,例如減少高脂肪、高熱量食物的攝入量,可以防止脂肪異常堆積。還可以結(jié)合個(gè)人身體的情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),既可以起到緊致皮膚的作用,還能夠促進(jìn)機(jī)體的脂肪燃燒。
對(duì)于局部肥胖的人群,也可以通過(guò)醫(yī)美的方法進(jìn)行減肥,例如腹部脂肪堆積較多時(shí),可以通過(guò)抽脂的方法進(jìn)行局部減肥,如果感覺(jué)腿部的脂肪比較多,也可以通過(guò)腿部抽脂的方法進(jìn)行改善。
泡腳雖然不能夠減肥,但適量泡腳可以起到緩解水腫以及安神助眠的功效。泡腳時(shí)需要注意避免溫度過(guò)高,以免引起皮膚燙傷現(xiàn)象。針對(duì)于肥胖的人群,也可以前往醫(yī)院,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生制定減肥計(jì)劃。
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泡腳腳黑多久會(huì)恢復(fù)
劉濤 副主任醫(yī)師
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發(fā)熱可以泡腳嗎
李芳 主任醫(yī)師
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發(fā)熱可以泡腳嗎
謝佳星 主任醫(yī)師
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生姜花椒泡腳可以天天泡嗎?
楊小兵 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃素會(huì)瘦嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝水會(huì)瘦嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
少吃會(huì)瘦嗎
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
抽血會(huì)瘦嗎?
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝檸檬會(huì)瘦嗎
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泡腳會(huì)腫嗎
泡腳如果時(shí)間很長(zhǎng),可能會(huì)造成局部的皮膚的發(fā)泡,但是很難會(huì)造成整個(gè)腳部組織的腫脹。腳部水腫是因?yàn)槠は萝浗M織以及皮膚中含有大量的水分,而通過(guò)泡腳很難讓這些水分直接進(jìn)入到皮下組織中,這是不可能的。所以泡腳很... 詳細(xì)»
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腳腫可以泡腳嗎
腳腫是水腫疾病的一種常見(jiàn)癥狀。水腫指的是臨床上以頭部、眼瞼、四肢、腹部和背部,甚至全身水腫為特征的一種疾病,主要由外部致病因素、進(jìn)食失調(diào)、過(guò)度疲勞引起,導(dǎo)致人體出現(xiàn)肺功能障礙、脾功能障礙、腎不能開(kāi)合、... 詳細(xì)»
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尿酸可以泡腳嗎
痛風(fēng)患者常常會(huì)感覺(jué)自己的腳部關(guān)節(jié)十分疼痛,有時(shí)走路或者正常活動(dòng)都受到了限制,嚴(yán)重影響了生活以及工作。因此許多痛風(fēng)患者會(huì)尋找各種方法來(lái)緩解腳部痛風(fēng)引起的不適,其中還有人通過(guò)熱水泡腳,試圖以這種方式緩解痛... 詳細(xì)»
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泡腳泡多久合適
一般泡腳泡15~20分鐘的時(shí)間比較合適,具體要根據(jù)實(shí)際情況判斷。腳底部位有較多的穴位,使用溫水泡腳時(shí)能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),去除體內(nèi)的寒氣以及濕氣。但是需要注意,平和體質(zhì)的人群泡腳的時(shí)間可以掌握在20... 詳細(xì)»
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秋季泡腳就能養(yǎng)生?泡腳牢記這4點(diǎn),養(yǎng)生功效會(huì)翻倍
平時(shí)適當(dāng)泡腳能夠促進(jìn)身體健康,因?yàn)樵谂菽_的過(guò)程中身體的循環(huán)速度加快,滿足身體對(duì)血液,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求,是保持身體健康的關(guān)鍵。因此,在身體適應(yīng)的情況下可以泡腳,另外,在泡腳的時(shí)候還要注意相關(guān)的事項(xiàng),通過(guò)正... 詳細(xì)»