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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
一般泡腳泡15~20分鐘的時(shí)間比較合適，具體要根據(jù)實(shí)際情況判斷。
腳底部位有較多的穴位，使用溫水泡腳時(shí)能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，去除體內(nèi)的寒氣以及濕氣。但是需要注意，平和體質(zhì)的人群泡腳的時(shí)間可以掌握在20分鐘左右，盡量不要過(guò)長(zhǎng)，水溫可以把握在40℃，以防泡腳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致機(jī)體出汗過(guò)多，誘發(fā)腦部供氧不足或者是心率加快。而氣虛或者是陽(yáng)虛體質(zhì)的人群，泡腳的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，以身體微微發(fā)汗為最好。
泡完腳之后要使用干毛巾，將腳擦拭干凈，防止受到冷風(fēng)的刺激之后，導(dǎo)致機(jī)體受涼。
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泡腳腳黑多久會(huì)恢復(fù)
劉濤 副主任醫(yī)師
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痔瘡泡高錳酸鉀泡多久
李勝龍 副主任醫(yī)師
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生姜花椒泡腳可以天天泡嗎？
楊小兵 副主任醫(yī)師
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艾葉泡腳一周泡幾次？
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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中藥泡腳可以天天泡嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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九江學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 五骨科
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)疾病的診治
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通外科疾病...
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
晚上泡腳多久合適
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
泡腳多少度合適
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
夏天泡腳用什么泡
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
早晨泡腳好還是晚上泡腳好
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泡腳多久泡一次合適
泡腳間隔的時(shí)間，需要根據(jù)泡腳的情況進(jìn)行綜合判斷。1、每天都泡泡腳在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，通過(guò)適量泡腳不僅能夠促進(jìn)血循環(huán)，還能夠起到緩解疲勞的作用。如果是單純的使用溫水泡腳，并不限制泡腳的次數(shù)，可以每天都泡... 詳細(xì)»
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泡腳之后多久可以洗澡
一般泡腳之后半個(gè)小時(shí)左右可以洗澡。泡腳通常是使用溫?zé)岬乃?，溫?zé)崴碳?huì)促使血管擴(kuò)張，加快腳底血液循環(huán)。身體內(nèi)的血液會(huì)向下肢聚集，腦部供血相對(duì)不足，如果泡腳之后立即洗澡，有可能引起直立性低血壓，出現(xiàn)頭暈... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后多久能用艾葉泡腳
坐月子是生完孩子的最佳恢復(fù)時(shí)間，如果這段時(shí)間不好好的護(hù)理身體的話(huà)，就很容易出現(xiàn)月經(jīng)病的，月子病雖然不會(huì)危及生命，但是一旦病發(fā)就會(huì)讓女性出現(xiàn)各種的疼痛。為了防止月子病的發(fā)生或者是緩解月子病帶來(lái)的痛苦，很... 詳細(xì)»
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女人泡腳多久看出效果
女人泡腳通常1~2個(gè)月看出效果，具體時(shí)間存在差異。泡腳主要是擴(kuò)張下肢血管，加快局部血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝。通常認(rèn)為泡腳需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能夠有效果，一般見(jiàn)效時(shí)間是1~2個(gè)月，如果癥狀比較輕微，同時(shí)... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)后多久可以泡腳
運(yùn)動(dòng)后30-50分鐘可以泡腳。運(yùn)動(dòng)后的血流較快，心率和血壓波動(dòng)比較大，臨床上不建議過(guò)早泡腳，通?？梢蚤g隔30分鐘，此時(shí)的血流量、心率以及血壓已恢復(fù)正常，適當(dāng)泡腳可以緩解乏累，尤其是睡覺(jué)前泡腳，可提高睡... 詳細(xì)»
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