吃稀飯對(duì)胃不一定好，具體取決于稀飯的攝入量以及本身是否患有胃病，并不能一概而論。
稀飯通常由大米、小米、蓮子等熬制而成。如果本身沒(méi)有胃病，身體處于健康狀態(tài)，平時(shí)適量吃稀飯，不易加重胃腸負(fù)擔(dān)，可以輔助養(yǎng)胃，還能為機(jī)體提供蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有好處。
如果本身存在胃潰瘍、淺表性胃炎、反流性食管炎等胃部疾病，通常在吃稀飯后，尤其是過(guò)多得吃，很容易導(dǎo)致胃酸反流，造成原有病情進(jìn)一步加重，對(duì)胃功能有影響。而且單純吃稀飯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，不利于維持健康。
對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)，飲食需要多樣化，除了吃稀飯以外，還可以攝入牛奶、雞蛋以及新鮮的蔬菜水果，保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足。對(duì)于本身存在胃病的患者，一定要結(jié)合個(gè)人情況，選擇合適的食物，為機(jī)體提供能量以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
如果在吃稀飯的過(guò)程中，經(jīng)常出現(xiàn)反酸、燒心、疼痛等不適癥狀，還需要前往醫(yī)院就診，以了解是否存在胃部疾病。平時(shí)還要養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣。
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