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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
長白頭發(fā)可能和生理性因素、精神因素、營養(yǎng)不良、先天性遺傳疾病、皮膚疾病等原因有關(guān),需要根據(jù)其情況給予對(duì)應(yīng)的調(diào)理措施。
1、生理性因素:隨著年齡逐漸增加,黑素細(xì)胞功能會(huì)逐漸衰退,人體在衰老的過程中,也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)逐漸變灰、變白的現(xiàn)象。
無需進(jìn)行特殊治療,但需要保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。
2、精神因素:如果長時(shí)間處于焦慮、抑郁、煩悶的狀態(tài),也有可能會(huì)影響毛發(fā)的營養(yǎng)供給,導(dǎo)致白發(fā)。
此時(shí)需要改善不良的情緒狀態(tài),可以通過與家人傾訴或通過心理輔導(dǎo)進(jìn)行改善。
3、營養(yǎng)不良:如果在日常生活當(dāng)中未養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏時(shí),也會(huì)影響機(jī)體的營養(yǎng)供給,以及身體代謝誘發(fā)白頭發(fā)。
此時(shí)需要糾正不良的飲食習(xí)慣,還需要適量進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充,滿足機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的營養(yǎng)成分。
4、先天性遺傳疾?。撼R姷南忍煨赃z傳疾病為白化病,大多是與色素相關(guān)的基因突變,導(dǎo)致黑色素不能正常合成所致。
在日常生活當(dāng)中需要做好防曬的措施,避免皮膚受到強(qiáng)烈的紫外線照射。還可以通過心理咨詢緩解不良的認(rèn)知,若誘發(fā)眼科問題,可以通過佩戴眼鏡改善。
5、皮膚疾?。寒?dāng)發(fā)生斑禿、白癜風(fēng)等皮膚疾病時(shí),可能會(huì)影響黑色素的合成,導(dǎo)致頭發(fā)變白。皮膚疾病在發(fā)生后需要調(diào)節(jié)不良的情緒,還需要改善不良的飲食習(xí)慣,可以經(jīng)常按摩頭部促進(jìn)血液循環(huán)。
斑禿人群可以使用環(huán)孢素、米諾地爾、呲美莫司等藥物調(diào)理。白癜風(fēng)可以使用他克莫司、地塞米松、倍他米松等藥物進(jìn)行調(diào)理。
如果突然出現(xiàn)長白頭發(fā)的現(xiàn)象,建議前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確具體的因素后,配合醫(yī)生進(jìn)行有效處理。平時(shí)也需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持頭部的清潔與衛(wèi)生。
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