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家長這樣選鞋,孩子患扁平足的概率大大上升!

日常生活中,很多家長在照顧孩子時,總會出現(xiàn)一些擔(dān)憂過度的情況。給孩子選擇日常用品時,常常會考慮得較為“全面”,但有時候這種“全面”并不是一件好事情。

例如給孩子選鞋子上,很多家長覺得孩子的腳柔軟、皮薄、支撐力不好。要選擇鞋底軟的、厚的或者寬松一些,好讓孩子穿得舒服。但其實,往往會陷入讓孩子穿鞋不當(dāng)?shù)恼`區(qū),導(dǎo)致扁平足、內(nèi)外八字腳等一系列不足問題的出現(xiàn)。

給孩子選鞋,要避開哪些誤區(qū)?

1、 鞋子越軟越好:家長會認(rèn)為較硬的鞋子容易磨傷孩子的腳,總喜歡給孩子買鞋面跟鞋底都較軟的鞋子。但是鞋面過軟,無法起到保護(hù)跟支撐作用,孩子在踢撞時容易受傷。而鞋底過軟,則不利于寶寶的足弓發(fā)育,容易造成扁平足。家長在給孩子選鞋的時候,最好選擇鞋頭有一定硬度,可以保護(hù)腳趾。鞋底三分之一處能彎折,后跟也要有支撐來保護(hù)腳踝。

2、鞋底厚更減震舒適:過厚的鞋底再加上較為柔軟,穿這種鞋子的孩子更容易出現(xiàn)崴腳,而且對于學(xué)習(xí)行走也不是很好。最好選擇鞋底不超過5mm的鞋子,并且具有一定硬度。可以幫助寶寶的腳掌感受踩踏在地面的感覺。也有利于孩子學(xué)習(xí)行走,較大一點的孩子,其鞋底可以適當(dāng)?shù)募雍?,不過最后不好超過25mm。

3、買大一號:有些家長覺得過緊的鞋子會束縛孩子的腳部發(fā)育,確實穿太緊的鞋子不好,但是太寬松的鞋子也不適當(dāng)。因為不合腳,孩子穿鞋會搖搖晃晃,腳趾容易受傷。而且因為總是拖著鞋子,孩子會下意識的用腳尖和腳后跟發(fā)力去帶住鞋,漸漸導(dǎo)致內(nèi)外八字步態(tài)。買鞋子的話最好帶孩子去試鞋子,一般鞋后跟間隙插入1根手指即可。

4、追求弓形鞋墊:幼兒的足底通常都比較扁平,但并不會是真的扁平足,只是還未發(fā)育完全。有些家長擔(dān)心孩子會長成扁平足,會會使用足弓處頂起的鞋墊來試圖矯正,但其實這種做法絕對是錯誤的。首先孩子在幼時,其足部扁平多是正常,其次使用這種方法會占據(jù)足弓本來的伸縮鍛煉空間。腳底肌肉會因此得不到鍛煉,導(dǎo)致支撐足弓的肌肉萎縮,本來想著預(yù)防扁平足,反倒是誘發(fā)了扁平足的出現(xiàn)。

除了以上這幾點,還有一點需要提醒,最好不要穿別的小孩的舊鞋子。鞋子跟衣服并不一樣,一些親戚可能出于好心,覺得好好的鞋子不用再花錢買,可以穿一穿,反正很快又長大了。

但其實鞋子穿著會隨著腳變形,再給幼兒穿著,會影響雙腳的發(fā)育。此外,對于孩子的足部發(fā)育,可能有些家長會過于焦慮,看著孩子平平的足弓,很是擔(dān)憂。3歲以內(nèi)的孩子,腳底會分布較厚的脂肪,足弓也在發(fā)育,所以顯得”平,并不需要特殊矯正。不放心的家長,也可以前往正規(guī)醫(yī)院檢查,適當(dāng)?shù)淖鲆幌伦悴垮憻挕W詈貌灰阶該v鼓“矯正用具”或使用各種“功能”的鞋子,只會影響孩子足部的正常發(fā)育!

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