-
-
吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
早醒的解決辦法包括一般治療、藥物治療、物理治療、心理護(hù)理等。
1、一般治療：平時(shí)應(yīng)避免在床上進(jìn)行閱讀、工作、看電視、打電話、思考或用電腦等活動(dòng)。如果從睡眠中醒來(lái)，盡量不要看表。
2、藥物治療：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等苯二氮卓類(lèi)藥物；或扎來(lái)普隆分散片、酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等非苯二氮卓類(lèi)藥物，可幫助患者延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，緩解早醒癥狀。
3、物理治療：如經(jīng)顱電刺激、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、磁療、光治療等，都可以改善神經(jīng)系統(tǒng)狀態(tài)，幫助患者調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，改善早醒癥狀。
4、心理護(hù)理：建議患者保持良好的心情，應(yīng)注意避免情緒較大波動(dòng)。此外，避免對(duì)早醒的過(guò)度關(guān)注，避免因偶爾的早醒導(dǎo)致對(duì)睡眠的焦慮。
建議在白天減少興奮性物質(zhì)，如茶、咖啡等的攝入，尤其要避免在下午或晚間攝入。若癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴發(fā)入睡困難、夜間清醒次數(shù)多等，建議及時(shí)就醫(yī)，規(guī)范治療。
-
-
肺癌晚期嘔吐的解決辦法
駱竹媚 副主任醫(yī)師
-
-
孕婦牙齒腫痛較快的解決辦法
吳琴艷 副主任醫(yī)師
-
-
鼻塞睡不著覺(jué)解決辦法
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
散光的原因及解決辦法
李旭慧 主治醫(yī)師
-
-
結(jié)腸癌便秘解決辦法
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通內(nèi)科類(lèi)的...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)小兒常發(fā)...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：老年性肺結(jié)核、老...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治急慢性支...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓、冠心...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在高血壓、冠心病...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于醫(yī)學(xué)影像學(xué)...
-
-
六安市人民醫(yī)院 功能檢查科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)復(fù)雜的心律失...
-
-
開(kāi)平市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)門(mén)診不孕不育...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種腫瘤的放...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
早醒的治療方法
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
治療早醒的方法
-
-
李靜 開(kāi)封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
發(fā)燒迷信的解決辦法
-
-
陰囊潮濕的解決辦法
陰囊潮濕是指生殖器及其周?chē)牟糠纸?jīng)常出汗，并且汗液有明顯的臊臭味，多發(fā)生于成年群體。陰囊潮濕會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，因?yàn)槿绻幉块L(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，滋生許多細(xì)菌，有可能會(huì)引發(fā)陰囊皮膚炎、龜頭炎等疾病... 詳細(xì)»
-
-
射精過(guò)快的解決辦法
臨床上，將射精過(guò)快歸結(jié)為早泄，這也是男性最為常見(jiàn)的性功能障礙疾病，因?yàn)槠渲委煹姆椒ū容^多，外科治療，心理行為治療，甚至是民間也有很多治療此種疾病的土方，無(wú)論中醫(yī)西醫(yī)，對(duì)癥治療是方向，在知道誘因的情況下... 詳細(xì)»
-
-
不孕癥的解決辦法
懷不了孕就是指不孕癥。不孕癥的醫(yī)學(xué)臨床定義為一年以上沒(méi)有采取任何避孕措施，性生活正常但沒(méi)有成功懷孕的現(xiàn)象。不孕癥分為原發(fā)不孕和繼發(fā)不孕。原發(fā)不孕為從未受孕，繼發(fā)不孕為曾經(jīng)懷孕以后又不孕，引起不孕的發(fā)病... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)