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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
兒童長期喝奶粉的危害包括胃腸道不適、咽喉不適、營養(yǎng)不足、免疫力下降等。
1、胃腸道不適：兒童長時(shí)間喝奶粉可能會(huì)使消化道的菌群生長異常，引起消化道系統(tǒng)功能紊亂，容易增加消化不良的發(fā)生，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、便秘等。
2、咽喉不適：由于奶粉的熱量過高或者是營養(yǎng)成分過多，可能會(huì)使機(jī)體的營養(yǎng)過剩，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)上火的情況，表現(xiàn)為咽喉疼痛、咽喉干燥等。
3、營養(yǎng)不足：雖然奶粉當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，但長時(shí)間喝奶粉可能會(huì)影響其他食物的攝入，導(dǎo)致機(jī)體的營養(yǎng)物質(zhì)過于單一，營養(yǎng)物質(zhì)無法滿足機(jī)體所需，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，影響到兒童的生長發(fā)育。
4、免疫力下降：長時(shí)間喝奶粉可能會(huì)使人體的免疫分子疲勞，使免疫器官以及免疫細(xì)胞的危險(xiǎn)因素識(shí)別能力下降，因此會(huì)出現(xiàn)免疫力降低的情況。
建議生活中要讓兒童多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、西蘭花、蘋果等，減少奶粉的攝入量。如果出現(xiàn)了不適，還要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。
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長期喝白開水的危害
不存在長期喝白開水的危害這一說法，只要不是喝反復(fù)煮沸的水或者短時(shí)間過量飲用白開水一般不會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生危害。白開水是日常生活中經(jīng)常會(huì)飲用的水，通常是把煮沸后的水稱為白開水。只要不是喝反復(fù)煮沸的水或者短時(shí)間... 詳細(xì)»
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長期喝抹茶的危害
長期適量喝抹茶一般無太大危害，若長期過量喝抹茶，可能有引起失眠、影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收、刺激胃腸、導(dǎo)致便秘等危害。1、引起失眠：抹茶是用茶葉制成，含有一定量的咖啡因，若長期在晚上大量喝抹茶，會(huì)使交感神經(jīng)興奮... 詳細(xì)»
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答：長期喝濃茶可能會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生損傷，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因和茶堿，這兩種成分會(huì)對(duì)胃黏膜或胃...
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