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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
轉(zhuǎn)筋一般指肌肉痙攣，其治療方法主要包括物理治療、藥物治療。
一、物理治療
1、熱敷：肌肉痙攣時，局部可出現(xiàn)肌肉僵硬、活動受限等，可對局部進(jìn)行熱敷，能擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，有助于放松痙攣的肌肉，從而緩解癥狀。
2、按摩：若肌肉痙攣時，使得局部出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，可選擇傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進(jìn)行按摩，如局部肌肉提捏法、滾法、單掌叩擊法、搓法等，可促進(jìn)血液循環(huán)，使痙攣的肌肉放松，疼痛感通常能盡快消退。
二、藥物治療
1、對因用藥：缺鈣、高熱、電解質(zhì)紊亂等都可能導(dǎo)致頻繁肌肉痙攣，可對因用藥治療。比如因體內(nèi)缺鈣所致時，可遵醫(yī)囑服用維生素D鈣咀嚼片、醋酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等鈣劑為機(jī)體補(bǔ)鈣。
2、對癥用藥：如果肌肉痙攣較明顯，局部疼痛加重，伴有肌肉僵直，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛藥、鎮(zhèn)痛藥緩解。
建議患者選擇正規(guī)醫(yī)院骨科、神經(jīng)內(nèi)科等科室就診。平時要注意多休息，避免過度勞累，做好保暖防寒工作，減少寒冷刺激，降低肌肉痙攣出現(xiàn)的幾率。
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