-
-
王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。
小腿轉(zhuǎn)筋疼的緩解方法如下：
一、拉伸：
1、用感覺疼痛一側(cè)的腿站立，將腳趾向上彎曲；
2、待疼痛緩解，半臥或平躺，用疼痛腿對側(cè)的手拉住疼痛腿腳尖，用同側(cè)手輔助撐住膝蓋，將患腿伸直拉伸。
二、熱敷：
1、用溫水沖患肢，緩解肌肉痙攣，擦干；
2、取一塊毛巾浸入溫水中，擰干圍于患肢疼痛處15分鐘左右。
三、涂抹藥物：
1、用手捏住患肢疼痛部位，適當(dāng)揉搓按摩，緩解肌肉痙攣；
2、取適量非甾體藥如雙氯芬酸鈉凝膠于患處，快速搓熱至完全吸收，一天2-3次。
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合對...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長運用中草藥療...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：手法治療骨折、脫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：軟組織腫瘤、惡性...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨壞死的臨床...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長：創(chuàng)傷外科、手外科...
-
-
小腿迎面骨按壓疼
如果小腿迎面按壓疼痛沒有明顯的外傷，可能是骨膜炎或者是筋膜炎引起的，多與劇烈的跑跳運動，受涼，長時間站立有很大關(guān)系，由于骨膜或筋膜受到反復(fù)牽拉引起的無菌性炎癥，可以進(jìn)行超短波，烤燈照射或艾灸，外用雙氯芬酸乙二胺乳膠或布洛... 詳細(xì)»
-
-
小腿膝蓋后面筋疼
小腿膝蓋后面筋痛引起的原因還是非常多的。如最近一段時間劇烈的進(jìn)行運動，引起病人局部出現(xiàn)勞損。受到外傷引起肌肉的拉傷，都可以引起病人出現(xiàn)小腿后面筋痛的。對于這樣的病人，注意休息，千萬不可以受涼，堅持每天局部使用熱水袋或者是... 詳細(xì)»
-
-
跑步小腿后側(cè)疼
如果患者在跑步之后出現(xiàn)小腿后側(cè)疼痛的情況，這時可能是由于患者突然間大量的跑步，這時候就會導(dǎo)致小腿肌肉出現(xiàn)勞損或者是由于大量的運動之后導(dǎo)致小腿肌肉的無氧運動。形成這種大量的乳酸、乳酸堆積之后就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛的情況，這時... 詳細(xì)»
-
-
小腿酸痛快速緩解方法
小腿酸痛的情況在生活中是十分常見的，有可能是生理性因素導(dǎo)致的，例如長時間運動、站立等導(dǎo)致的，也有可能是病理性因素，例如缺鈣、腰椎間盤突出等導(dǎo)致的小腿酸痛，患者要注意做好平時的護(hù)理措施，緩解疼痛的癥狀。 詳細(xì)»
-
-
小腿正面疼是什么病癥
小腿前邊的骨骼為脛骨和橈骨，但正面主要為脛骨，脛骨疼痛可能是人體病癥的一種主要表現(xiàn)。造成小腿前側(cè)疼痛的原因有很多種多樣，可能是由局部骨折或長期性慢跑訓(xùn)練造成，也可能會導(dǎo)致軟組織損傷，一般需要一個有效的歇息來減輕。 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號