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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
餐后血糖高的原因有很多，主要包括以下幾個方面：
1.飲食因素：餐后血糖高與飲食中的食物選擇和食物攝入量有關(guān)。食物中富含簡單糖、高脂肪以及高蛋白質(zhì)的食物，如糖果、糕點、油炸食品、肉類等會導(dǎo)致餐后血糖升高較快。此外，飲食中過多的攝入高糖食物或大量進(jìn)食也會導(dǎo)致餐后血糖升高。
2.缺乏運(yùn)動：缺乏運(yùn)動會使血糖的消耗減少，促使血糖升高。長期缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致肌肉對血糖的攝取能力下降，加重胰島素抵抗，進(jìn)一步導(dǎo)致餐后血糖高。
3.胰島素抵抗：胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素，它促使細(xì)胞攝取血液中的葡萄糖，降低血糖水平。當(dāng)身體對胰島素的敏感性下降，細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)減弱時，稱為胰島素抵抗。胰島素抵抗是引起餐后血糖高的常見原因，它會使血糖不能被有效降低。
4.胰島素分泌不足：胰島素是由胰腺分泌的，它的分泌受到多種因素的調(diào)控。當(dāng)胰腺分泌的胰島素不足時，就無法及時降低血糖水平，導(dǎo)致餐后血糖升高。這可能是由于胰島素分泌功能減退、胰島素分泌細(xì)胞損傷或其他疾病引起的。
5.糖尿?。禾悄虿∈且环N慢性疾病，糖尿病患者的胰島素功能受損，導(dǎo)致胰島素分泌不足或胰島素抵抗。餐后血糖高是糖尿病的典型表現(xiàn)之一。
餐后血糖高可能會對身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響，如長期高血糖可能導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，包括心血管疾病、眼睛病變、腎臟病變等。因此，對于發(fā)現(xiàn)餐后血糖高的人群，需要及時采取措施來控制血糖水平。
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